Představuji si dopředu, jak to dopadne, a pak jsem zklamaná

Ahoj Mourrisone, mam takový problém, že když se děje nějaká situace, neustále si představuji, jak se bude dít. Ať už negativně, či pozitivně. Každý den, snad i celý den, si představuji různé situace, které se v životě dějí. A často to je jinak a jsem potom zklamaná a naštvaná. Co s tím mám dělat? Už jsem z toho otrávená, nedokážu se na nic pořádně soustředit. Moc díky a omlouvám se za anonym.

Odpověď

Milá anonymko,

asi si dovedu představit, co se odehrává v tvojí hlavě. Abych pravdu řekl, tak se mi to také dost často stávalo, a někdy se to stává i dnes. Někdy si v hlavě promítám různé katastrofické scénáře, a přitom vše dopadne dobře.

A zase naopak čekám dobrý konec (celý si ho v hlavě zinscenuji) a pak mě zaskočí realita. A máš pravdu, že jsme z toho potom oba dost rozhození.

Víš, co se mi osvědčilo? Vždycky, když si začnu v hlavě promítat, jak to asi bude, zastavím film a řeknu si: NE, nevíš, jak všechno skončí, budoucnost neovlivníš, a proto jen pozoruj.

A snažím se co nejvíce žít přítomností – TADY A TEĎ.

Protože to je jediné, co můžeš ovlivnit. To, co se v budoucnu stane nebo nestane, opravdu nevíme. Vše závisí na různých okolnostech, které také neznáme. Doufám, že jsem ti svým příkladem a svou vlastní zkušeností alespoň trochu pomohl. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Bojím se říct rodičům, že mám svůj YouTube kanál

Bojím se říct rodičům, že mám svůj YouTube kanál

Bojím se jít do školy! Zjistili, že se mi líbí jeden kluk

Bojím se jít do školy! Zjistili, že se mi líbí jeden kluk

Sdílej
 
 

Jak se zbavit akné, když mi nic nepomáhá?

Jak se zbavit akné, když mi nic nepomáhá? (Holka, 13)

Pomoc, mám pořád z něčeho strach! Nejhorší, že nevím z čeho...

Mourrisone pomoc, mám pořád z něčeho strach. A nejhorší ze všeho je, že vůbec nevím z čeho. Pořád mám takové šimrání kolem žaludku, někdy se mi třesou ruce a špatně se soustředím. Prosím, poraď mi, co je se mnou.

Jsem nešťastná ze své postavy: Ostatní holky jsou štíhlé a já jsem jak buřt!

Milý Mourrisone, fakt nevím, co se sebou. Všechny holky ve třídě jsou krásně štíhlý a já jsem jak buřt. Mám dvě brady, tlustý břicho a žádný prsa. Takhle si nikdy nenajdu žádnou lásku, jsem z toho zoufalá. Anonymka (skoro 15 let)

Píšu si deník a kamarádka říká, že jsem divná. Je to pravda?

Ahoj Mourri, asi před třema lety jsem si začala psát deník, baví mě to to a občas je docela zajímavý se podívat, co jsem dělala určitý den třeba vloni nebo předloni. Před Vánocemi jsem se s tím svěřila kámošce, a ona řekla, že jsem divná. Že slyšela, že si mají psát deník jen ti, kteří jsou duševně nemocní. Je to pravda? Julie (13 let)

Mám pocit, že jsem jinej než ostatní...

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se ti s něčím svěřit. Mám pocit, že jsem jinej než ostatní. Nikdo se mnou nechce mluvit, ani kamarádit. Ani se jim nedivím, protože se pořád hádám a jsem takový nesnesitelný. Myslíš si, že se můžu nějak napravit?

Všechny holky u nás ve třídě mají kluka, ale já ne...

Ahoj Mourrisone, skoro všechny holky u nás ve třídě mají kluka a jsou zamilovaný. Já ještě nikoho nemám a taky jsem neměla a bojím se, že vlastně vůbec nepoznám, že jsem se zamilovala. Lucka

Rodiče mě nutí lyžovat, ale mě to nebaví, jak to zastavit?

Čau Mourrisone, od soboty jsme na horách, protože rodiče i brácha rádi lyžujou. Jenže mě to nebaví a nikdo mě neposlouchá. Máš nějakou radu, jak jim rázně vysvětlit, že lyžování není pro mě?

Bojím se letošního roku, co mám dělat?

Milý Mourrisone, jsem v devítce, v březnu mi bude patnáct a v červnu budu muset dělat zkoušky na nějakou střední školu. Strašně se bojím, že to nezvládnu, že zklamu rodiče a oni budou kvůli mně nešťastný. Poradíš mi, jak se nebát, co se stane příští rok? Díky ti moc.

Věřím, že andělé existují. Jsem blázen?

Ahoj Mourrisone, když jsem řekla svojí nejlepší kamarádce, že věřím, že existují andělé, tak mi řekla, že nejsem normální a že mám najít nějakýho psychologa. Je to tak? Co myslíš? Fakt nejsem normální?

Jak si to srovnat v hlavě?

Ahoj Mourrisone, poradíš mi prosím, jak si to v hlavě srovnat? Mám totiž takový problém, mám crush na jednoho kluka, ale někdy dost a někdy vůbec. Někdy na něj myslím 2 měsíce v kuse, a jindy ho zase vůbec neřeším. Mám to tak už asi 2 roky, a pořád se nedokážu rozhodnout – líbí se mi, nebo ne? Je to dost divný, však bych to měla poznat, ne? Taky mívám pocit, že se líbím jemu a poslední dobou si dost píšeme. Dost si rozumíme, známe se od mala. Máme stejný smysl pro humor, v plno věcech stejné názory... zkrátka je nám spolu fajn. Ale nevím, jestli je to prostě pravý kámoš, nebo mám na něj crush... Budu ráda za jakékoli rady, jak si to v hlavě urovnat, děkuji.