Proč si všechno vyčítám? Naučte se pracovat s pocitem viny

Ahoj Mourrisone, mám pocit, že můžu za všechno, co se děje lidem kolem mě, hlavně v rodině. Když dostane ségra pětku z matiky, tak si vyčítám, že jsem se s ní měla učit, když je táta naštvanej, tak si myslím, že za to můžu já, když se mnou holky nemluvěj, ptám se jich, co jsem jim udělala. Myslíš, že to tak je?

Odpověď

Milá anonymko,

hned v úvodu ti musím říct, že v žádném případě nemůžeš za všechno, co se kolem tebe děje. Neneseš odpovědnost za druhé, pouze sama za sebe. Asi znáš pořekadlo: „Není na světě člověk ten, aby se zavděčil lidem všem“. Takže, ať se budeš chovat jakkoli, vždycky se najde někdo, komu se to nemusí líbit. Navíc je hodně jednoduché přehodit svoji zodpovědnost na druhé.

V žádném případě neneseš zodpovědnost za sestřinu pětku. Ona se měla učit, ona tě měla požádat o pomoc a výsledek záleží jen a jen na ní. Tatínkova špatná nálada nepramení z tvého chování. A i kdyby ses k němu chovala špatně, je na něm, aby tě na to upozornil, a ty bys mohla něco změnit, popřípadě se omluvit. Pokud se k ostatním budeš chovat tak, jak by sis přála, aby se oni chovali k tobě, bude všechno v naprostém pořádku.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Myslím si, že jsem zlý člověk

Myslím si, že jsem zlý člověk

Musím pořád hlídat mladší bráchy

Musím pořád hlídat mladší bráchy

Sdílej
 
 

Jak si zlepšit fyzičku? Mourrison radí, jak na lepší kondici a cvičení doma

Ahoj Mourrisone, na těláku jsem zjistil, že nic nevydržím, dokonce í holky mě předběhnout. Abych pravdu řekl, tak jsem se docela styděl. Jak to můžu změnit? Dík, Hynek

Jaký je největší oceán na světě? Tichý oceán a jeho fascinující rekordy

Jaký je největší oceán na světě? Leoš

Nechci se učit s rodiči: Kocour Mourrison radí, jak zvládnout domácí přípravu bez hádek

Ahoj Mourris, každej den mě táta nebo máma nutí, abych se učil s nima, ale já nechci, protože se vždycky pohádáme. Poraď mi.

Proč se tak dlouho čeká na psychologa? Mourrison radí, co dělat, když je září daleko

Ahoj Mourrisone, maminka mě chtěla objednat k psychologovi, protože mám nějaký potíže, ale on mě prý vezme začátkem září. Ale já to potřebuju vyřešit teď. Proč mám tak dlouho čekat a co mám dělat? Díky za radu, Anežka

Rodina se hádá o peníze a dědictví: Máš právo u rodinných hádek nebýt? Mourrison radí

Ahoj Mourrisone, fakt už toho mám dost. Kdykoliv se sejdeme se strejdama a babičkou, tak to vždycky skončí šílenou hádkou. Pořád se hádaj, kdo co zdědí a pořád se hádaj kvůli penězům. Už na ty setkání nechci jezdit. Myslíš, že na to mám právo? Lukáš

Rodiče mi nevěří, že mám deprese: Jak získat odbornou pomoc a co radí Mourrison?

Ahoj Mourrisone, i školní psycholog mi řekl, že mám jít k psychiatrovi, protože mám asi deprese, ale rodiče tvrděj, že ne a že mi nic není. Co mám prosím dělat?

Táta mi nadával: Mourrison radí, co dělat, když rodiče vybuchnou

Ahoj Mourrisone, v neděli jsem se pohádala s tátou a on mně potom začal vztekle nadávat. Nechtěla jsem před ním brečet, takže jsem to vydržela, ale pak jsem se v pokojíku rozbrečela.

Co jsou koncesionářské poplatky: Proč platíme za Českou televizi a rozhlas?

Ahoj Mourrisone, v televizi i na internetu pořád mluví o těch poplatcích pro rádio a televizi. Co to vlastně je? A proč je někdo chce a někdo nechce platit? Dík za vysvětlení.

Proč se kluci ve třídě vytahují? Mourrison radí, jak pochopit chvástání a nízké sebevědomí

Ahoj Mourrisone, máme ve třídě pár kluků a ty se pořád a vším vytahují. Buďže někde byli, nebo že si něco koupili, nebo že budou mít novej mobil, a tak. Proč to dělaj, proč se pořád vytahujou?

Je normální nebýt normální? Mourrison radí, jak si věřit a neřešit škatulky

Čau, je normální nebýt normální?