Proč si všechno vyčítám? Naučte se pracovat s pocitem viny

Ahoj Mourrisone, mám pocit, že můžu za všechno, co se děje lidem kolem mě, hlavně v rodině. Když dostane ségra pětku z matiky, tak si vyčítám, že jsem se s ní měla učit, když je táta naštvanej, tak si myslím, že za to můžu já, když se mnou holky nemluvěj, ptám se jich, co jsem jim udělala. Myslíš, že to tak je?

Odpověď

Milá anonymko,

hned v úvodu ti musím říct, že v žádném případě nemůžeš za všechno, co se kolem tebe děje. Neneseš odpovědnost za druhé, pouze sama za sebe. Asi znáš pořekadlo: „Není na světě člověk ten, aby se zavděčil lidem všem“. Takže, ať se budeš chovat jakkoli, vždycky se najde někdo, komu se to nemusí líbit. Navíc je hodně jednoduché přehodit svoji zodpovědnost na druhé.

V žádném případě neneseš zodpovědnost za sestřinu pětku. Ona se měla učit, ona tě měla požádat o pomoc a výsledek záleží jen a jen na ní. Tatínkova špatná nálada nepramení z tvého chování. A i kdyby ses k němu chovala špatně, je na něm, aby tě na to upozornil, a ty bys mohla něco změnit, popřípadě se omluvit. Pokud se k ostatním budeš chovat tak, jak by sis přála, aby se oni chovali k tobě, bude všechno v naprostém pořádku.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Myslím si, že jsem zlý člověk

Musím pořád hlídat mladší bráchy

Sdílej

11. září 2025

Mourrisonova poradna: Jak přežít dovolenou u moře s otravnou nevlastní sestrou?

Milý Mourrisone, moji rodiče se rozvedli a táta si vzal paní, která má skoro stejně starou holku, jako jsem já. Jenže my si vůbec nerozumíme. Ona je hrozně ukňouraná a rozmazlená a nic jí nebaví. No a teď máme jet všichni poprvé na dovolenou k moři. Já to tam snad nepřežiju. Co mám podle tebe dělat? Dík

Mourrisonova poradna