Zemřel mi sourozenec: Jak se vyrovnat se smutkem a pocity viny?
Odpověď
Milý anonyme,
ani nevíš, jak moc je mi líto, co se přihodilo tvému bratrovi. Podle toho, co píšeš, byl opravdu moc statečný a můžeš být na něj právem hrdý. Maminka s tatínkem potřebují čas, aby se mohli vyrovnat se se ztrátou svého syna. Je moc dobře, že pláčou – pláč léčí.
Ztráta sourozence: Jak zvládnout smutek rodičů a pocity viny?
Jsou natolik zahlceni smutkem, že zapomínají, že mají tebe. Prosím, nezlob se na ně, neměj jim to za zlé, stejně jako ty prožíváš neskutečnou bolest. Neboj se jim říct, že i tobě bratr chybí, že ti je po něm smutno a že prožíváš velkou bolest. V bolestech občas lidé zapomínají na ty druhé (někdy přes tu bolest ani nejsou schopni nic vidět a cítit).
Děti, kterým zemřel sourozenec, mívají často pocity viny z toho, že tu zůstaly právě ony. Ale tak to není. Ty v žádném případě za nic nemůžeš a věř, že přijde doba, kdy se všichni tři znovu nadechnete a začnete se zase smát. Chce to jen čas.
Bylo by dobré, aby sis našel někoho, s kým bys mohl o svých pocitech a bratrovi mluvit – kamaráda, babičku, dědečka, učitele nebo školní psycholožku. Moc na tebe myslím.
Mourrison
Potřebuješ pomoc nebo radu?
Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.