Zemřel mi sourozenec: Jak se vyrovnat se smutkem a pocity viny?

Ahoj, před měsícem mně umřel brácha. Byl strašně statečnej a dokonce se pořád smál, i když byl hodně nemocnej. Strašně moc mi chybí. Máma s tátou pořád brečí a mě si skoro nevšímaj. Asi jsem měl umřít radši já.

Odpověď

Milý anonyme,

ani nevíš, jak moc je mi líto, co se přihodilo tvému bratrovi. Podle toho, co píšeš, byl opravdu moc statečný a můžeš být na něj právem hrdý. Maminka s tatínkem potřebují čas, aby se mohli vyrovnat se se ztrátou svého syna. Je moc dobře, že pláčou – pláč léčí.

Ztráta sourozence: Jak zvládnout smutek rodičů a pocity viny?

Jsou natolik zahlceni smutkem, že zapomínají, že mají tebe. Prosím, nezlob se na ně, neměj jim to za zlé, stejně jako ty prožíváš neskutečnou bolest. Neboj se jim říct, že i tobě bratr chybí, že ti je po něm smutno a že prožíváš velkou bolest. V bolestech občas lidé zapomínají na ty druhé (někdy přes tu bolest ani nejsou schopni nic vidět a cítit).

Děti, kterým zemřel sourozenec, mívají často pocity viny z toho, že tu zůstaly právě ony. Ale tak to není. Ty v žádném případě za nic nemůžeš a věř, že přijde doba, kdy se všichni tři znovu nadechnete a začnete se zase smát. Chce to jen čas.

Bylo by dobré, aby sis našel někoho, s kým bys mohl o svých pocitech a bratrovi mluvit – kamaráda, babičku, dědečka, učitele nebo školní psycholožku. Moc na tebe myslím.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Umřel mi děda, doma brečí všichni kromě mě... jsem divný?

Umřel mi děda, doma brečí všichni kromě mě... jsem divný?

Umřel mi pejsek a nedovedu si bez něj nic představit...

Umřel mi pejsek a nedovedu si bez něj nic představit...

Sdílej
 
 

Je normální nebýt normální? Mourrison radí, jak si věřit a neřešit škatulky

Čau, je normální nebýt normální?

Chci být hercem, ale láká mě i chemie: Musím jít po devítce na konzervatoř?

Ahoj Mourri, jsem v osmičce a rozhodl jsem se, že budu hercem. Ale nechce se mi po devítce na konzervatoř, chci jít na gympl, protože mě ještě strašně baví chemie. Co bys mi doporučoval? Dík, Šimon

Nevidím smysl života: Co dělat, když tě přepadnou černé myšlenky?

Nevidím smysl žít.

Problémy s usínáním a únava přes den: Mourrison radí, jak na lepší spánek

Ahoj Mourrisone, už nevím, co mám dělat. Ráno nemůžu vstát, protože bych nejradši spala, pak jsem celej den ospalá a večer se mi nedaří usnout. Už to trvá hrozně dlouho a já nevím, co s tím. Co bys mi poradil? Díky Adéla (13 let)

Rostou vousy do nekonečna? Zjistili jsme, jak dlouhý může být plnovous

Ahoj Mourrisone, strejda se vsadil, že se nebude holit deset let a že bude mít vousy až na zem. Je to možný?  Aldo

Bojím se chodit ven: Mourrison radí, jak překonat úzkost a nechuť opustit domov

Ahoj Mourrisone, poslední dobou se hrozně bojím chodit ven. Třeba i cesta do školy je pro mě strašná. Nejradši jsem doma. Myslíš, že to tak bude napořád?

Proč prababička jen sedí a kouká? Mourrison radí, jak porozumět stáří

Ahoj Mourrisone, máme doma starou babičku, teda prababičku, který je už 93. Ona ale nic nedělá, jen sedí a kouká. Je to normální?

Co znamená být ironická? Mourrison radí, jak pochopit ironii a zlepšit komunikaci

Ahoj Mourris, všichni kolem mě říkají, že jsem ironická, proto se se mnou nedá bavit. Co to vlastně znamená a jak se toho zbavit?

Neudělal jsi přijímačky na osmiletý gympl? Mourrison radí, jak to nevzdat!

Ahoj Mourrisone, neudělal jsem přijímačky na osmiletý gympl a teď mi je z toho blbě. Jsem k ničemu.

Pocit, že mě někdo sleduje: Co dělat, když máš strach a úzkost?

Ahoj, mám pocit, že mě pořád někdo sleduje. Co to je?