Odpověď

Ahoj Tobiáši,

je od tebe opravdu hodně milé, jakou máš o svoji maminku starost. Máš pravdu, že dospělí lidé ve stresu často sahají po nejdostupnějších drogách, jakými jsou cigarety a alkohol. Přitom je daleko účinnější si s někým popovídat anebo to jít takzvaně „rozchodit“. To znamená jít se projít anebo zaběhat. Ale to záleží na každém z nás.

Jak podpořit mámu? Otevřená komunikace je důležitá

Píšeš, že se bojíš a že nevíš, co máš dělat. Jediné, co ty jako syn, můžeš pro maminku udělat, je, být tu pro ni. Řekni jí, že vidíš, že ji něco trápí nebo tíží a že bys jí rád pomohl. Třeba tím, že doma uklidíš, napíšeš si bez připomínek úkoly, anebo dáš mamince čas jenom pro sebe.

Taky se neboj říct, že máš strach, že se cítíš nejistý. Ona uvidí, že má v tobě úžasného parťáka pro život a starosti se jí možná budou zdát jednodušší. Budu moc rád, když mi napíšeš, jak to u vás doma dopadlo.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Máma pije každý den víno, je alkoholička?

Maminku odvezla záchranka: Co dělat se strachem a úzkostí