Maminku odvezla záchranka: Co dělat se strachem a úzkostí

Ahoj Mourrisone, pořád se nemůžu vzpamatovat z toho, že včera odpoledne odvezla mámu z práce záchranka. Už je to sice trochu lepší, ale pořád mám o ní strašný strach. Adrian (12 let)

Odpověď

Ahoj Adriane

je mi moc líto, že včera musela maminku odvézt záchranná služba. Ani se ti nedivím, že se z toho ještě nemůžeš vzpamatovat. Člověk dostane šok, při kterém kolikrát ani neumí rozumně uvažovat, a hlavně ho přepadne neskutečný strach.

Jak můžeš mamince nejlépe pomoci?

Doufám, že už je mamince lépe a její potíže se brzy vyřeší. Ze všeho nejvíc jí pomůžeš tím, když teď budeš nějakou dobu důsledně zodpovědný za své povinnosti, aby se maminka mohla v klidu léčit. Každá nemoc nebo vyčerpanost potřebuje ze všeho nejvíc čas – čas na zotavení, odpočinek a rekonvalescenci (obnovování zdraví a sil).

Vždycky, když tě přepadne úzkost nebo strach, snaž se něčím zaměstnat. Něčím, co tě potěší, uklidní a udělá šťastným.

Držím vám oběma s maminkou palce.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Máma pije každý den víno, je alkoholička?

Máma pije každý den víno, je alkoholička?

Dívala jsem se do mámina telefonu a viděla, co jsem neměla

Dívala jsem se do mámina telefonu a viděla, co jsem neměla

Sdílej
 
 

Už se s ní nechci bavit: Co dělat, když vyprchá kamarádství?

Ahoj Mourrisone, když jsem se vrátila z prázdnin, tak poslední týden jsem byla s kamarádkou, se kterou jsem se vloni nejvíc kamarádila. Jenže teď mám pocit, že už se s ní nechci kamarádit. Myslíš, že můžu?

Mourrisonova poradna: Co dělat, když babička pořád pracuje a nemá čas?

Ahoj Mourrisone, o prázdninách jsem byla s babičkou dvakrát na dovolený a bylo to super. Jenže teď už zase babča chodí do práce a nemá moc čas. No a mně chybí. Co mám dělat?

Je těžké se dostat na DAMU? | Mourrisonova poradna

Ahoj Mourrisone, chodím už osm let do dramaťáku, pak chci na konzervu a pak na DAMU. Je těžký se tam dostat? Sára

Pořád něco ztrácím a mám z toho problémy. Co mám dělat? | Mourrisonova poradna

Ahoj Mourri, potřeboval bych od tebe poradit. Pořád něco ztrácím a pak s tím mám fakt mega problémy. Dík

Co dělat, když je to s bratrem autistou k nevydržení | Mourrisonova poradna

Ahoj Mourrisone, já vím, že když je brácha autista, že za to nemůže a že to maj s ním nejtěžší naši, ale já občas taky bouchnu. Někdy je to fakt děs.

Máma zase rozhodla o mých kroužcích: Jak si prosadit vlastní zájmy?

Ahoj Mourrisone, už fakt nevím, co mám dělat. Furt mámě říkám, na který kroužky nechci chodit a ona mě tam pořád hlásí.

Moje holka po prázdninách dělá, že mě nezná. Co mám dělat? | Poradna

Vrátil jsem se z prázdnin a moje holka dělá, že mě nezná. Jsem v pytli.

Nemůžu sedět v lavici s nejlepší kamarádkou: Co dělat a jak přesvědčit učitelku?

Ahoj Mourrisone, učitelka mně nedovolila, abych seděla se svojí nejlepší kamarádkou. Jsem fakt naštvaná.

Zmeškal jsi začátek roku? Mourrison radí, jak zvládnout návrat do školy po nemoci

Ahoj Mourrisone, tenhle týden, když se šlo do školy, jsem byl nemocnej. Po prázdninách jdu poprvé v pondělí a mám hroznej strach, že už nezapadnu a kluci už budou mít rozdělený kamarády. Co mám podle tebe dělat? Díky, Vilém (12 let)

Bojím se potmě chodit do školy: Jak překonat strach ze tmy? | Mourrisonova poradna

Ahoj Mourrisone, tady Marťa 11 let. Z 5. třídy jsem se dostala na gympl a moje ségra se nedostala. Ani moje nejlepší kamarádka. Pro změnu jsem ráda, že odejdu do jiné školy, v naší škole byli docela zlobivý kluci, který nás jednu dobu i šikanovali, ale to už je vyřešené. Vlastně se tě chci zeptat, jak mám překonat strach z tmy. Budu chodit do školy z domu po 7. ráno a vracet se budu ve 14:00 a ráno se bojím tmy, když někam jdu. Celkově se bojím hodně tmy .Nevím, jak se toho zbavit, taky se budu pozdě večer vracet z házené a z flétny. Dáš mi prosím nějakou radu? Můžeš mi poradit ještě, co je dobré před nástupem na gympl prosím. Marťa