Maminku odvezla záchranka: Co dělat se strachem a úzkostí
Odpověď
Ahoj Adriane
je mi moc líto, že včera musela maminku odvézt záchranná služba. Ani se ti nedivím, že se z toho ještě nemůžeš vzpamatovat. Člověk dostane šok, při kterém kolikrát ani neumí rozumně uvažovat, a hlavně ho přepadne neskutečný strach.
Jak můžeš mamince nejlépe pomoci?
Doufám, že už je mamince lépe a její potíže se brzy vyřeší. Ze všeho nejvíc jí pomůžeš tím, když teď budeš nějakou dobu důsledně zodpovědný za své povinnosti, aby se maminka mohla v klidu léčit. Každá nemoc nebo vyčerpanost potřebuje ze všeho nejvíc čas – čas na zotavení, odpočinek a rekonvalescenci (obnovování zdraví a sil).
Vždycky, když tě přepadne úzkost nebo strach, snaž se něčím zaměstnat. Něčím, co tě potěší, uklidní a udělá šťastným.
Držím vám oběma s maminkou palce.
Mourrison
Potřebuješ pomoc nebo radu?
Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.
