Otrava vodou existuje: Můžete se upít k smrti?

Mourrisone, pořád tu píšeš, že máme pít hodně vody, že je zdravá. A může se stát, že když jí vypiju až moc, že umřu? Radek

Odpověď

Ahoj Radku,

teda řeknu ti, to je hodně zajímavá otázka. Ano, máš pravdu, pít čirou vodu je opravdu zdravé, a když jí denně vypiješ alespoň jeden litr a k tomu třeba ještě čaj, přírodní šťávu nebo ředěný džus, tak to bude v pořádku a tvůj pitný režim bude OK.

Co je to hyperhydratace a otrava vodou

Zapátral jsem v medicínských učebnicích a představ si, že kdybys pil víc vody, než je zdrávo – ano, můžeš dokonce i umřít.

Jevu se říká hyperhydratace a znamená to v podstatě otravu vodou. Hned vysvětlím – velkým množstvím vody se nám může příliš naředit krevní plazma a tím se dostanou do nerovnováhy tzv. elektrolyty (minerální látky jako sodík, draslík a podobně) v těle. A pak nastane porucha mozkových funkcí.

Kdy hrozí nebezpečí?

To nastane ale v případě, kdyby člověk v opravdu krátké době vypil pět litrů a více. Bohužel, takové případy jsou známy u sportovců, kteří potřebovali rychle dodat tekutiny.

Mourrison

Napiš do poradny ábíčka

Potřebuješ pomoc nebo radu? Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Jak dlouho vydrží člověk bez jídla? Mourrison vyvrací mýty o zázračném hladovění

Jak dlouho vydrží člověk bez jídla? Mourrison vyvrací mýty o zázračném hladovění

Jak překonat stud v sauně? Mourrison radí, jak na zdravé saunování

Jak překonat stud v sauně? Mourrison radí, jak na zdravé saunování

Sdílej
 
 

Mourrisonova poradna: Co dělat, když má táta každé ráno jinou náladu?

Ahoj Mourrisone, za prvé jsem se chtěla zeptat proč a za druhé, co mám dělat. Nikdy nevím, s jakou náladou se táta druhý den probudí. Jednou je veselej a pak zas naštvanej.

Mourrisonova poradna: Miluji vlaky, ale podle kamarádů jsem exot

Ahoj, strašně mám rád vlaky a pořád o nich něco studuju. Podle mých kamarádů jsem exot, se kterým se nedá o ničem jiným mluvit.

Mám jet na letní tábor jako praktikantka? Mourrison radí, jak se rozhodnout

Ahoj Mourri, včera jsme se vrátili z tábora, kde jsem byla naposled jako dítě a příští rok bych tam měla jet jako praktikantka. Jenže já nevím, jestli se mi chce starat o malý děti. Co myslíš, mám tam jet?

Je normální, když nevím, co chci? Líbí se mi holka, ale na vztah se necítím

Ahoj Mourrisone, byl bych moc rád, kdybys mi poradil, jak se v sobě mám vyznat. Ve třídě se mi děsně líbí jedna holka a mám pocit, že se i já jí líbím. Líbí se taky ostatním klukům, ale chce chodit se mnou. Jenže já se na vztah ještě necítím, ale nechci ji nechat jinýmu klukovi, Co mám dělat?

Můžu chodit do sauny i v létě? Je to zdravé?

Ahoj Mourrisone, strašně jsem si oblíbila saunu. Myslíš, že tam můžu chodit i v létě, když je takový vedro?

Rodiče mi naplánovali prázdniny do poslední minuty: Co dělat, když nemáš čas na kamarády?

Ahoj Mourrisone, moji rodiče se mě na nic neptali a zaplatili mi asi čtyři příměstský tábory, pak jedu s nima na tři týdny k moři a pak ještě musím k babičce. Strašný.

Mourrisonova poradna: Jak pečovat o nové plavky, aby vydržely jako nové

Ahoj Mourrisone, dostala jsem od tety mega hustý plavky a strašně se o ně bojím. Jedeme etď na čtrnáct dní do kempu u rybníka a nevím, jestli si je mám vzít s sebou. Co myslíš? Dík, Kája

Strach z nemoci před dovolenou: Mourrison radí, jak si nekazit první cestu k moři

Ahoj Mourrisone, za měsíc máme jet k moři, já pojedu poprvé v životě a strašně se bojím, abych náhodou neonemocněl a nezůstal doma. Co mám dělat, prosím poraď mi.

Trápí tě moc problémů a nevíš jak dál? Mourrisonova poradna ti pomůže najít řešení

Ahoj Mourrisone, mám strašně moc problémů a věcí, co mě trápí. Myslela jsem, že je začnu řešit, ale je jich tolik, že to sama nezvládnu a vlastně se to ani nedá. Přemýšlím, že ani nemá cenu žít.

Mají rodiče právo na tajemství? Mourrison radí, co dělat, když před vámi doma něco tají

Ahoj Mourrisone, naší něco přede mnou tají a nechtěj mi to říct. To můžou?