Přál bych si vlastní posilovnu
Ahoj Mourrisone, já bych chtěl hodně posilovat, ale máma s tátou mi nechtějí dávat peníze na posilovnu. A tak bych chtěl vlastní posilovnu, ale to mi taky nechtěj dovolit. Co mám tedy dělat? Eda, 13 let
Odpověď
Ahoj Edo, je fajn, že chceš posilovat a záleží ti nejen na tom, jak vypadáš, ale navíc chceš sportovat a to je pro tvoje zdraví hodně důležité. Je pravda, že pravidelné návštěvy posilovny jsou hodně drahé a o pořízení cvičících strojů domů ani nemluvím. Myslím si, že bys posilovací stroje klidně mohl nahradit. Např. pokud si pet lahve naplníš pískem a budeš je zvedat nad hlavu, je to podobné jako s činkami, na kliky, které jsou jedny z nejúčinnějších cviků, také nepotřebuješ žádný stroj atd. Být tebou, našel bych si na internetu účinné cviky a ty bych provozoval. A neboj, jen co si budeš vydělávat, do posilovny budeš moct chodit. Mourrison
