Strašně moc krvácím
Ahoj Lenko, ze všeho nejdřív ti musím říct, že se nemáš za co stydět. Rozumím, že silná menstruace je nepříjemná, ale nedává důvod ke studu. Některé holky a ženy opravdu krvácí první dny tak moc, že je to i omezuje v pohybu. V každém případě v tomto období hodně pij a snaž se jíst potraviny obsahující železo a podporující krvetvorbu (špenát, sušené ovoce, pivovarské kvasnice, vajíčka a podobně). Můžeš být hodně unavená, a proto moc nepřepínej svoje síly. Po prázdninách si zajdi ke svému gynekologovi, on ti určitě dí spoustu dalších užitečných rad. Mourrison