Kamarád má deprese a pije alkohol, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, předem se omlouvám za delší dotaz, ale je to velice důležité. Můj blízký kamarád má totiž deprese a já nevím co dělat. Je taky trochu psycho a říká věci, jako že podporuje genocidu lidstva a že lidstvo by mělo být vyhlazeno. Taky chodí spát velice pozdě např. ve 4 ráno a pak vstává až v poledne. To že má deprese si uvědomuje, ale řeší to pitím alkoholu, i když mu ještě nebylo osmnáct. Říká, že pomoc nepotřebuje, ale já vím, že si sám sobě lže. Žádám tě tedy o radu, jak bych mu mohl pomoci a jak bych s ním měl zacházet. Děkuji moc, anonym 15 let

Odpověď

Milý anonyme,

jsi opravdu hodný a soucitný kluk, alespoň jsem to tak vycítil z tvého dopisu. Záleží ti na tvém kamarádovi a chceš mu pomoct. Nevím, jestli tě nezklamu hned v úvodu, ale pomoct můžeme jen tomu, kdo si o pomoc řekne a hlavně, kdo o ni stojí - má zájem.

Pokud tvůj kamarád nepřizná, že má problém (deprese, alkohol, denní a noční rytmus) a nebude chtít aktivně vyhledat pomoc, nikdo mu pomoct nemůže (ani odborníci).

Jak pomoct s problémy?

Jediný způsob, jak se můžes pokusit pomoct kamarádovi s jeho problémy, je, častěji komentovat jeho způsob života, občas mu pomoc nabídnout anebo mu navrhnout aktivitu (sport, procházku, kino atd.), při které by se odreagoval a třeba by ho i k nějaké činnosti motivovala.

Jestli ti na něm opravdu záleží, pověz o tom některému z dospělých, kterému věříš a který by ti s ním pomohl. A hlavně - nevzdávej se a jeho možné protiútoky si neber osobně (určitě se bude ze začátku bránit). Držím vám oběma moc palce. Mourrison