Mám pocit, že mě chtějí zabít. Prosím o radu...

Drahý Mourrisone. Poslední dobou se cítím velice zvláštně. Mám pocit, jako by mě každý chtěl zabít. Prosím tě o radu. A taky bych chtěla zůstat anonymní. Dík

Odpověď

Ahoj anonymko,

rozumím tvým zvláštním pocitům. Musí to být opravdu hodně nepříjemné se neustále bát o svůj život. Máš dvě možnosti – buď s tím zkusit začít sama bojovat, anebo poprosit o pomoc odborníka.

Jak překonat strach a jak se ho zbavit?

Tím odborníkem myslím psycholožku u vás ve škole, nebo ve tvém okolí. Ten bude s tvojí myslí postupně pracovat, a bude tě učit strach překonávat. Odborníka určitě oslov v momentě, kdy tě bude tvůj strach paralyzovat (ochromovat, zeslabovat) nebo omezovat v běžných činnostech (kvůli němu nepůjdeš ven, na kroužek, do školy a podobně).

Pokud tomu tak není, můžeš to zkusit sama. V momentě, kdy tě strach přepadne, zkus okamžitě zaměstnat svoji mysl něčím jiným – třeba začít uklízet (a samozřejmě se na úklid plně soustředit), nebo si jdi zaběhat (nebo svižnou chůzi stoupat do schodů), zavolej kamarádce anebo začni tvořit. Třeba se pokus svůj strach namalovat, zmačkat do papíru vyzpívat a podobně.

Budeš se divit, jak moc tvoření pomáhá (odborně se jí říká art terapie). Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď. Mourrison odpovídá postupně na všechny dotazy. Na každého se dostane!

Mám strach z budoucnosti a bojím se, co bude

Mám strach z budoucnosti a bojím se, co bude

Byla jsem poslušná, ale teď už nechci

Byla jsem poslušná, ale teď už nechci

Sdílej
 
 

Pomoc! Viděla jsem strašidelný film a bojím se i sama doma!

Ahoj Mourrisone, viděla jsem strašně strašidelný film a bojím se být sama i doma. Neříkej mi, že jsem se na něj neměla dívat, protože nám ho učitelka pustila ve škole o supla a mně bylo trapný říct ne. Prosím pomoz mi, Mája

Mám sen 100 000 odběratelů na YouTube, ale rodiče mají jiné nároky

Ahoj Mourrisone. Měl jsem sen, že na YouTube dosáhnu 100 000 odběratelů a že v budoucnu budu pilot dopravního letadla, ale rodiče oba studovali VŠ, táta ČVUT a máma práva, a proto mají, co se týče školy, mají velké nároky. Když jsem přinesl 3 ze školy, tak hned mi říkali kecy, že budu pracovat u pásu v továrně a nebudu mít peníze. Vím, že to myslí dobře, ale já jsem teď demotivovanej se učit a dělat YouTube a prakticky cokoliv. Teď jsem v depresích, že nikdy ničeho nedosáhnou. Prosím, pomoc mi. Vojta, 13

Jak poznám, že se někomu líbím?

Ahoj Mourrisone, mám na tebe otázku, jak poznat, že se někomu líbím. Tomáš, 10 let

Chci vibrátor, ale nemůžu si ho koupit. Čím ho nahradím?

Ahoj chtěla bych nějaký vibrátor na uspokojení, ale nemůžu si ho koupit, můžu ho něčím nahradit??

Šikanuje mě spolužačka, co mám dělat?

Co mám dělat, když mě šikanuje moje spolužačka?

Jak se mám seznámit s holkami? Mám šanci, ale nejde mi to

Ahoj Mourrisone, odpověď na tuto otázku znatelně spěchá, a tak na ni odpověz nejpozději do této neděle večer prosím. Chci se seznámit s dvěma holkami, co chodí o třídu níž. Chodíme do stejného novinového kroužku a máme šanci se poznat. Ale já jsem odjakživa velký stydlín, a tak než jsem je dokázal oslovit, uběhl měsíc a půl. Ale dnes jsem to dokázal konečně. Nicméně to nedopadlo dle mých představ. Měl jsem nějaký plán, o čem se s nimi budu bavit, ale skončil jsem jen u toho, že jsme si navzájem řekli, o čem budeme psát a tam to skončilo. Chtěl jsem jim říct, jak se jmenuju a taky jsem si chtěl předat kontakt nějaký, ale vzhledem k okolnostem to nevyšlo. Ty holky byly samy překvapené, že je oslovuji, ale myslím si, že na to čekaly. Nicméně asi už ten prvotní dojem nebyl moc dobrý, protože jsem vždy např. čekal před školou, abych je mohl doprovodit domů, a na poslední chvíli jsem to nezvládl a odešel. A takovýchto situací bylo třeba 5. A nevím, jestli vůbec mají zájem se kamarádit. Pozitivní bylo, že se zasmály jedné věci, co jsem říkal paní učitelce, která řídí noviny. Nicméně pak jsem nevyužil příležitosti pokračovat v rozhovoru (učitelka něco vysvětlovala, ale neposlouchali všichni a mohl jsem pokračovat) a ony pak rychle odešly. A já počítal s tím, že si předáme kontakty a ony se pak se mnou budou samy od sebe chtít kamarádit. Ale tím, že jsme si skoro nic neřekli, tak nevím, jak pokračovat. Jak dál pokračovat v navazování vztahů, tak, aby to nevypadalo hloupě. Takže kdyby tě cokoliv napadlo, tak mi to prosím napiš. Sorry za tak dlouhou zprávu, ale potřeboval jsem se vyjádřit, abys plně pochopil tuto situaci. Já chodím do druháku a ony do prváku. Díky moc Lukáš

Může se rodit v cizině?

Ahoj Mouri. Může moje budoucí partnerka rodit v cizině? Můžu jí tam zapsat do porodnice? Potřebuju nějaké speciální pojištění? A co když to nebude v Evropské unii?

Říkají, že jsem WEEB: Kdo to je a co to znamená?

Ahoj Mourrisone, potřebuju poradit. Kamarádi se se mnou poslední dobou nechtějí bavit a říkají, že jsem weeb. Hledal jsem si, co to znamená, ale moc tomu nerozumím. Prosím o pomoc, Filip.

Kamarádka není na holky, ale líbí se mi. Mám jí to říct?

Ahoj Mourrisone, mám otázku. Líbí se mi moje nejlepší kamarádka a nevím, jestli jí to mám říct. Vím, že určitě není na holky, ale myslím, že má právo, to vědět. Díky za odpověď Bella 15 let

Přemyšlím o jedné holce. Jsem zamilovaný? Mám ji oslovit?

Ahoj, celý týden přemýšlím o jedné holce ve škole a nevím, jestli jsem zamilovaný, a jestli ji mám oslovit, byl bych moc rád za odpověď, přeji hezký den :)