Když jsem ve stresu, pořád jím

Ahoj Mourrisone, je to normální, že musím pořád jíst, když jsem nervózní anebo třeba mám před písemkou nebo zkoušením? Eliáš

Odpověď

Ahoj Eliáši, neříkám, že to je naprosto normální a běžné, ale je pravda, že spousta kluků a holek a také dospělých jídlem řeší stres. Snědí, co vidí a kolikrát i jídlo, které se k sobě vůbec nehodí. Laicky se říká, že se obalují nervy a zajídá smutek. Špatné je, že se v takých chvílích jí většinou nezdravé jídlo (různé brambůrky, čokolády, sladkosti, oříšky a podobně). Navíc se to časem projeví na váze. Proto by bylo dobré, kdyby ses naučil jídlo při stresu vyměnit za jinou „závislost“. Třeba si jít zaběhat, projít se anebo jinak odreagovat. Taky bys mohl mít v lednici a ve skříňce připravené potraviny, které by ti při zajídání stresu tak neubližovaly – nakrájené ovoce, zeleninu, oříšky, různá semínka a tak. Mourrison

 

 

Sdílej
 
 

Pořád opakuji věci, které jsem udělal špatně

Ahoj Mourissone, mám takový problém, pořád opakuju věci, který jsem udělal špatně. Nechápu, jak se mi to může stávat, např. zapomenu uklidit nádobí, maminka mi vynadá, ale druhý den zase. Prostě na to zapomenu a nejsem schopen si na to dát pozor. A navíc to není jenom nádobí, takových věcí je tak deset, dvacet a maminku to dohání k šílenství. Prosím pomoz mi, já už opravdu nevím, co s tím. Předem děkuji. Šimon 13 let.

Chodím s klukem a štve mě, že se o něj zajíma někdo jiný

Ahoj Mourrisone, už asi rok chodím s jedním klukem z vedlejší třídy a teď se o něj začala dost zajímat jeho spolužačka. Pořád mu volá, píše a pořád ho někam zve. Strašně mě to štve a nevím, co mám dělat. Agáta

Bojím se, že dostanu zánět

Ahoj Mourrisone, bojím se, že dostanu zánět, protože jsem četla, že když se žena koupe s menstruací a může dostat zánět. Já jsem byla včera na plavání, a když jsem přišla domů, tak jsem měla na kalhotkách krev a teď mám menstruaci, takže jsem ji vlastně dostala už na tom plavání. Co mám dělat, abych ten zánět nedostala? Bára

Chtěl bych být ve školním parlamentu, ale nezvolili mě

Ahoj Mourrisone, mám takový problém. Strašně jsem se chtěl za naší třídu dostat do školního parlamentu, ale spolužáci mě tam nezvolili. Co mám dělat, aby mě příště zvolili? Gabriel (13 let)

Přítelkyně chce sex, ale já ještě nechci

Ahoj Mourrisone, je mi 15 a moji přítelkyni 14. Ona už by chtěla se mnou sex, ale já ještě nechci. Vím, že je to do 15 trestný, o to nejde, ale já sex prostě ještě nechci. Bojím se jí to říct, aby se se mnou nerozešla. Viktor

Narodím se znovu, až umřu?

Ahoj Mourrisone, zajímalo by mě, jestli se znovu narodím, až umřu. Viktorka

Nutí mě na gympl, ale nechci se učit

Ahoj Mourrisone, teď jsem v devítce a mám docela dobré známky. Mám vyznamenání. Ale abych pravdu řekl, tak se musím docela dost učit, abych měl takové známky. Naši mě nutí, abych šel na gympl, ale já už se nechci tak učit. Co mám podle tebe dělat? Mára

Jsem normální, když ještě nechci kluka?

Ahoj Mourrisone, občas si připadám nenormální a nějaká divná. Všechny holky ve třídě se furt baví o tom, jakýho by chtěly kluka a já nechci žádnýho. Jsem divná? Anka

Pořád mě svědí kůže

Ahoj Mourri, pořád mě svědí kůže, máma mi jen říká, že se nemám škrábat, že budu mít strupy, ale já nevím, co mám dělat. Poradíš mi? Dík, Amálka.

Když se pohádáme, táta mi koupí dárek

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se ti na něco zeptat. S mým tátou se často hádám a on vždycky druhej den přijde, omluví se mi a koupí mi nějakej dárek. Já jsem rád, ale nevím, proč to tak pořád dělá. Franta (13 let)