Když jsem ve stresu, pořád jím

Ahoj Mourrisone, je to normální, že musím pořád jíst, když jsem nervózní anebo třeba mám před písemkou nebo zkoušením? Eliáš

Odpověď

Ahoj Eliáši, neříkám, že to je naprosto normální a běžné, ale je pravda, že spousta kluků a holek a také dospělých jídlem řeší stres. Snědí, co vidí a kolikrát i jídlo, které se k sobě vůbec nehodí. Laicky se říká, že se obalují nervy a zajídá smutek. Špatné je, že se v takých chvílích jí většinou nezdravé jídlo (různé brambůrky, čokolády, sladkosti, oříšky a podobně). Navíc se to časem projeví na váze. Proto by bylo dobré, kdyby ses naučil jídlo při stresu vyměnit za jinou „závislost“. Třeba si jít zaběhat, projít se anebo jinak odreagovat. Taky bys mohl mít v lednici a ve skříňce připravené potraviny, které by ti při zajídání stresu tak neubližovaly – nakrájené ovoce, zeleninu, oříšky, různá semínka a tak. Mourrison

 

 

Sdílej
 
 

Neumím si najít kamaráda

Ahoj Mourrisone, já jsem asi nějakej divnej, protože se vždycky začnu s někým kamarádit a pak to skončí. Franta

Mého kamaráda zbili

Ahoj  Mourrisone, když jsme byli včera venku s mým kamarádem, tak nás přepadli tři kluci a mýho kamaráda zbili. Já jsem se mu snažil pomoct, ale oni byli silnější. Doma jsme to neřekli, protože se bojíme, aby nás rodiče pouštěli ven. Ale teď se těch kluků bojíme. Filip

Mám rodičům radit?

Ahoj Mourrisone, moje rodiče se pořád hádají a já nevím, co mám dělat. Mám jim radit? Mám jim říct, co si myslím? Dík, Táňa.

Hodíme se k sobě?

Ahoj Mourrisone, od konce prázdnin chodím s jedním klukem, ale pořád nevím, jestli se k sobě hodíme. Jak to poznám? Dík, Žofie

Chci být ve všem perfektní

Ahoj Mourrisone, chodím do sedmé třídy a jsem ve třídě nejlepší. Taky hraju na kytaru a chodím na atletiku. Nevím, jestli nemám atletiky nechat, protože tam nejsem nejlepší. Poradíš mi? Děkuju, Honza.

Moje nejlepší kamarádka je vážně nemocná

Ahoj Mourrisone, vůbec nevím, co mám dělat. Už od první třídy mám nejlepší kamarádku Marušku. Teď jsme ve třetí třídě a ona od začátku školního roku nechodí do školy. Buď je v nemocnici, nebo doma a prý je vážně nemocná. Strašně se mi po ní stýská. Kačenka

Jak se mám zlepšit ve škole?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se na něco zeptat. Nevím proč, ale i když se pořád učím, nemám samé jedničky, ale pořád mám dvojky. Máma mi říká, že se musím víc snažit, ale já nevím jak. Poradíš mi? Děkuji, jsi nejlepší na světě. Evelína (11 let)

Sestra se mnou vůbec nemluví

Ahoj Mourrisone, já mám ségru, který je 14. Mně je 9. Já ji mám hrozně ráda, ale ona se semnou vůbec nebaví, někdy doma dělá, že tam vůbec nejsem. Sára

Chtěl bych ochutnat alkohol

Ahoj Mourrisone, minulý týden jsme byli u babičky na oslavě a máma s tátou a i ségra tam pili víno a pivo. Já jsem chtěl ochutnat, ale o ni mi to všichni zakázali. Štve mě to. Vilda (9 let)

Kamarád o mně šíří pomluvy

Ahoj Mourrisone, jedem můj kamarád pořád říká ostatním kamarádům, že jsem něco řekl, ale já jsem, to vůbec neřekl. Co mám dělat? Tomáš

1 2 3 4 5

Hry