Pořád spím, co se to se mnou děje?
Odpověď
Ahoj Johane,
nevěřím tomu, že bys byl líný, jen se s tebou v poslední době něco děje. Zajímalo by mě, jak dlouho už máš tuto ospalou náladu. Pokud je to posledních pár dnů, důvodem může být začátek školy a s ní spojené náročné učení, úkoly nebo jiná zátěž, a taky začátek podzimu – na podzim je spousta lidí hodně unavených.
Také se zamysli nad svou životosprávou – v kolik a jestli pravidelně ve stejný čas chodíš spát, co během dne jíš a jestli dost piješ a chodíš ven, či dostatečně sportuješ. To všechno může tvoji únavu ovlivňovat. Pokud máš pocit, že nic z toho nemůžeš změnit, určitě zajděte s maminkou k tvému lékaři – pediatrovi. Ten ti udělá kompletní vyšetření, vezme ti krev a zjistí, zdali ti nechybí nějaké vitamíny, železo, hořčík a podobně. Zajdi tam co nejdříve. Mourrison
Potřebuješ pomoc a poradit?
Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.
