Pořád spím, co se to se mnou děje?

Ahoj Mourris, nevím, co se se mnou děje, ale přijdu ze školy a jdu spát, sotva si udělám úkoly a znovu se mi chce spát. Táta říká, že jsem línej, ale mě se chce fakt furt spát. Co mám dělat?

Odpověď

Ahoj Johane,

nevěřím tomu, že bys byl líný, jen se s tebou v poslední době něco děje. Zajímalo by mě, jak dlouho už máš tuto ospalou náladu. Pokud je to posledních pár dnů, důvodem může být začátek školy a s ní spojené náročné učení, úkoly nebo jiná zátěž, a taky začátek podzimu – na podzim je spousta lidí hodně unavených.

Také se zamysli nad svou životosprávou – v kolik a jestli pravidelně ve stejný čas chodíš spát, co během dne jíš a jestli dost piješ a chodíš ven, či dostatečně sportuješ. To všechno může tvoji únavu ovlivňovat. Pokud máš pocit, že nic z toho nemůžeš změnit, určitě zajděte s maminkou k tvému lékaři – pediatrovi. Ten ti udělá kompletní vyšetření, vezme ti krev a zjistí, zdali ti nechybí nějaké vitamíny, železo, hořčík a podobně. Zajdi tam co nejdříve. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.