Sestra každý večer zlobí a já nemůžu usnout

Ahoj Mourrisone, já mám menší ségru a máme společnej pokoj. Já bych chtěla večer dřív spát, ale ona tam pořád zlobí, vylízá z postele, nahlas si zpívá a já nemůžu usnout. Co mám podle tebe dělat? Radka

Odpověď

Ahoj Radko,

je hodně nepříjemné, když chce člověk spát, nebo dokonce usíná a druhý ho ruší. Navíc věřím, že chceš být ráno odpočatá do školy a k tomu potřebuješ vydatný spánek.

Jak si chytře promluvit s rodiči (bez obviňování sestry)

Nejlepší bude, když si promluvíš s rodiči. Zkus se při povídání zaměřit jen sama na sebe (neříkej, že sestra zlobí a jak). Řekni, že se ti špatně usíná a že často nemůžeš dlouho „zabrat“. A hlavně - že jsi druhý den ve škole unavená, často zíváš a někdy se dokonce nesoustředíš.

Rodiče od tebe uslyší rozumné argumenty, nad kterými se určitě zamyslí. Asi jim nemůžeme navrhovat různé varianty, na ty budou muset přijít sami. Držím ti palce.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Pořád spím, co se to se mnou děje?

Pořád spím, co se to se mnou děje?

Strašně mě vadí ráno brzy vstávat, co mám dělat?

Strašně mě vadí ráno brzy vstávat, co mám dělat?

Sdílej
 
 

Rodiče mi nevěří, že mám deprese: Jak získat odbornou pomoc a co radí Mourrison?

Ahoj Mourrisone, i školní psycholog mi řekl, že mám jít k psychiatrovi, protože mám asi deprese, ale rodiče tvrděj, že ne a že mi nic není. Co mám prosím dělat?

Táta mi nadával: Mourrison radí, co dělat, když rodiče vybuchnou

Ahoj Mourrisone, v neděli jsem se pohádala s tátou a on mně potom začal vztekle nadávat. Nechtěla jsem před ním brečet, takže jsem to vydržela, ale pak jsem se v pokojíku rozbrečela.

Co jsou koncesionářské poplatky: Proč platíme za Českou televizi a rozhlas?

Ahoj Mourrisone, v televizi i na internetu pořád mluví o těch poplatcích pro rádio a televizi. Co to vlastně je? A proč je někdo chce a někdo nechce platit? Dík za vysvětlení.

Proč se kluci ve třídě vytahují? Mourrison radí, jak pochopit chvástání a nízké sebevědomí

Ahoj Mourrisone, máme ve třídě pár kluků a ty se pořád a vším vytahují. Buďže někde byli, nebo že si něco koupili, nebo že budou mít novej mobil, a tak. Proč to dělaj, proč se pořád vytahujou?

Je normální nebýt normální? Mourrison radí, jak si věřit a neřešit škatulky

Čau, je normální nebýt normální?

Chci být hercem, ale láká mě i chemie: Musím jít po devítce na konzervatoř?

Ahoj Mourri, jsem v osmičce a rozhodl jsem se, že budu hercem. Ale nechce se mi po devítce na konzervatoř, chci jít na gympl, protože mě ještě strašně baví chemie. Co bys mi doporučoval? Dík, Šimon

Nevidím smysl života: Co dělat, když tě přepadnou černé myšlenky?

Nevidím smysl žít.

Problémy s usínáním a únava přes den: Mourrison radí, jak na lepší spánek

Ahoj Mourrisone, už nevím, co mám dělat. Ráno nemůžu vstát, protože bych nejradši spala, pak jsem celej den ospalá a večer se mi nedaří usnout. Už to trvá hrozně dlouho a já nevím, co s tím. Co bys mi poradil? Díky Adéla (13 let)

Rostou vousy do nekonečna? Zjistili jsme, jak dlouhý může být plnovous

Ahoj Mourrisone, strejda se vsadil, že se nebude holit deset let a že bude mít vousy až na zem. Je to možný?  Aldo

Bojím se chodit ven: Mourrison radí, jak překonat úzkost a nechuť opustit domov

Ahoj Mourrisone, poslední dobou se hrozně bojím chodit ven. Třeba i cesta do školy je pro mě strašná. Nejradši jsem doma. Myslíš, že to tak bude napořád?