Pořád mám nafouklé břicho
Ahoj Kláro, podle toho co píšeš, mám pocit, že můžeš mít problémy s plynatostí (to znamená, že jíš asi hodně potravin, které tě nadýmají) a s vyprazdňováním se. Možná by bylo fajn zařadit do svého jídelníčku víc ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a hlavně bílých jogurtů s probiotiky. Také nezapomeň hodně pít – nejlépe vodu a neslazený ovocný čaj. Co se týká plynatosti, bude dobré, když na chvíli vynecháš teplé pečivo, cibuli, zelí, česnek, zkrátka suroviny, které nadýmají. Uvidíš, co to všechno s tvým zažíváním udělá. Pokud by z toho nic nepomohlo, určitě si zajdi k lékaři. Mourrison