Opravdu je cola tak nezdravá?
Ahoj Vildo, nejsi jediný, komu cola chutná (je pravda, že já raději mléko :). Maminka má pravdu, cola není zdravá, je v ní kofein, hodně cukru nebo umělá sladidla a spoustu jiných zdraví škodlivých látek. Ale jak správně říkají výživoví poradci, není nezdravých potravin, ale nezdravé množství jejich konzumace. Takže, pokud si dáš jednu malou colu jednou za čtrnáct dní nebo za měsíc, nikterak ti neublíží. Samozřejmě pokud chceš zhubnout, to bys měl sladké nápoje úplně ze svého jídelníčku vynechat. Mourrison