Pomoc! Viděla jsem strašidelný film a bojím se i sama doma!

Ahoj Mourrisone, viděla jsem strašně strašidelný film a bojím se být sama i doma. Neříkej mi, že jsem se na něj neměla dívat, protože nám ho učitelka pustila ve škole o supla a mně bylo trapný říct ne. Prosím pomoz mi, Mája

Odpověď

Ahoj Májo,

to víš, že ti nebudu říkat, že ses na tak strašně strašidelný film (nebo horor?) neměla dívat. Taky bych před celou třídou nenašel odvahu přiznat, že ho nechci vidět, protože se pak možná budu bát. Ale moc dobře tě chápu. Také mám pár filmů, které mě děsí ve snu.

Ze všeho nejdřív si uvědom, že horory a strašidelné filmy se natáčí právě proto, aby se lidé báli a aby v nich vyvolaly strach. Ale žádná strašidla, žádní duchové, ani žádné příšery neexistují. Ty ti zkrátka ublížit nemohou.

Co máš dělat, když se bojíš?

Když se teď bojíš nějakou dobu být sama doma, normálně to rodičům přiznej. I oni určitě měli někdy strach a museli ho překonat. Můžeš teď mít třeba častěji doma nějakou kamarádku.

Postupně pak můžete začít dobu, kdy zůstaneš sama trénovat – nejdříve půl hodiny, pak hodinu, dvě atd. Naplánuj si na tu dobu vždycky nějakou činnost, aby ti čas rychleji ubíhal (třeba úklid, vysávání a podobně). Taky můžeš něco tvořit (malovat, vyrábět), abys zaměstnala svoji mysl.

Uvidíš, že se strachem brzy zacvičíš. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď. Mourrison odpovídá postupně na všechny dotazy. Na každého se dostane!