Co jsou to panické ataky?

Ahoj Mourrisone, byla jsem teď u babičky se svojí sestřenicí a ona mi důvěrně řekla (prý to nemám nikde říkat), že má panické ataky. Nechtěla jsem se jí ptát co to je, ale chtěla bych to vědět.

Odpověď

Milá anonymko,

rozumím ti, že jsi chtěla být vůči sestřenici ohleduplná a empatická, ale na druhou stranu zeptat se na něco, čemu nerozumíme, není nic špatného ani urážlivého. Máš ale pravdu, že nikdy nevíme, jakou bude mít druhý reakci. Někoho to může zranit a jiný bude rád, že o svém problému může vyprávět.

Panické ataky patří mezi psychické potíže (duševní onemocnění, tzv. úzkostné poruchy) a jde o to, že člověka z ničeho nic přepadnou záchvaty silné úzkosti, strachu nebo obavy, že se stane něco hrozného. Přitom to nemusí mít vůbec žádnou příčinu. Mohou se vyskytnout kdykoli a kdekoli.

Poznáš ji tak, že se dotyčný začne hodně potit, chvět, zrychleně dýchat, může trpět nevolností, bušení srdce, pocit závratě a podobně. Většinou se léčí psychoterapií a léky. Pro nemocného je důležité, aby u sebe rozpoznal, kdy jde o nekontrolovatelnou paniku a kdy zase o běžný strach. To umí rozpoznat lékař. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co je to psychická šikana a týrání?

Co je to psychická šikana a týrání?

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Sdílej
 
 

Mourrisonova poradna: Jak se usmířit s nejlepším kamarádem po hádce?

Ahoj Mourrisone, před prázdninama jsem se pohádal se svým nejlepším kamarádem a on se mnou pořád nemluví, i když už jsem mu poslal asi pět sms. Co bys poradil, aby se se mnou udobřil? Díky za radu, Vojta

Mourrisonova poradna: Hrozně nesnáším svoje tělo. Jak získat sebevědomí?

Ahoj Mourrisone, hrozně nesnáším svoje tělo.

Mourrisonova poradna: Jak přežít dovolenou u moře s otravnou nevlastní sestrou?

Milý Mourrisone, moji rodiče se rozvedli a táta si vzal paní, která má skoro stejně starou holku, jako jsem já. Jenže my si vůbec nerozumíme. Ona je hrozně ukňouraná a rozmazlená a nic jí nebaví. No a teď máme jet všichni poprvé na dovolenou k moři. Já to tam snad nepřežiju. Co mám podle tebe dělat? Dík

Mourrisonova poradna: Jak začít rozhovor s holkou? Jak překonat nervozitu?

Mourrisoen, prosím, poraď mi. Jedna holka vedle z baráku se mi hrozně líbí, jenže já nevím, jak a o čem si s ní mám povídat. Poradíš mi?

Mourrisonova poradna: Je trapné být popelářem? Co říct kamarádům?

Ahoj Mourrisone, představ si, že brácha se rozhod, že bude popelářem. Myslím si, že to udělal našim natruc. Hrozně se bojím, co mám říct, až se mi kámošky zeptaj, co dělá brácha. Lenka

Mourrisonova poradna: Spolužáci se mi smějí, že mám kamaráda Roma

Ahoj Mourri, k nám do třídy přišel novej kluk, a protože je cikán, tak se s ním nikdo nechce kamarádit. Já jsem to ale zkusil a je to fajn kluk, ale když jsme venku, tak na nás hnusně pokřikujou.

Jedu na tábor, ale hrozně se stydím. Jak zvládnout společné sprchy a převlékání?

Ahoj Mourrisone, za týden jedu na tábor a chtěla bych se s tebou o něčem poradit. Strašně moc se stydím před někým převlékat a vůbec nevím, jak to budu dělat, když budeme 4 v chatce a do sprch prej choděj holky dohromady. Prosím, pomoz mi.

Mourrisonova poradna: Jsou dnešní děti opravdu vyspělejší?

Ahoj Mourrisone, všude kolem sebe slyším, jak všichni říkaj, že dnešní děti jsou napřed a že jsou vyspělí. Že oni v našem věku nevěděli to a to. Jenže já si připadám, jako kdybych patřil spíš do jejich doby.

Mourrisonova poradna: Můžu mít ve 14 letech kluka? Máma mi to zakazuje

Ahoj Mourrisone, zamilovala jsem se do jednoho kluka a chtěli bysme chodit spolu ven, ale máma mi to zakazuje, že prej jsem na to ještě dost malá. Co mám prosím tě dělat? Dík.

Můj bratr pořád spí: Kdy je extrémní únava u dětí varovným signálem? | Mourrisonova poradna

Ahoj Mourrisone, já mám pocit, že můj brácha furt jen spí. Přijde ze školy, spí, teď jsme třeba jen hodinu na kole a on jde spát. Přitom večer chodí brzo a vstává pozdě. Je to normální?