Co jsou to panické ataky?

Ahoj Mourrisone, byla jsem teď u babičky se svojí sestřenicí a ona mi důvěrně řekla (prý to nemám nikde říkat), že má panické ataky. Nechtěla jsem se jí ptát co to je, ale chtěla bych to vědět.

Odpověď

Milá anonymko,

rozumím ti, že jsi chtěla být vůči sestřenici ohleduplná a empatická, ale na druhou stranu zeptat se na něco, čemu nerozumíme, není nic špatného ani urážlivého. Máš ale pravdu, že nikdy nevíme, jakou bude mít druhý reakci. Někoho to může zranit a jiný bude rád, že o svém problému může vyprávět.

Panické ataky patří mezi psychické potíže (duševní onemocnění, tzv. úzkostné poruchy) a jde o to, že člověka z ničeho nic přepadnou záchvaty silné úzkosti, strachu nebo obavy, že se stane něco hrozného. Přitom to nemusí mít vůbec žádnou příčinu. Mohou se vyskytnout kdykoli a kdekoli.

Poznáš ji tak, že se dotyčný začne hodně potit, chvět, zrychleně dýchat, může trpět nevolností, bušení srdce, pocit závratě a podobně. Většinou se léčí psychoterapií a léky. Pro nemocného je důležité, aby u sebe rozpoznal, kdy jde o nekontrolovatelnou paniku a kdy zase o běžný strach. To umí rozpoznat lékař. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co je to psychická šikana a týrání?

Co je to psychická šikana a týrání?

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Sdílej
 
 

Je normální nebýt normální? Mourrison radí, jak si věřit a neřešit škatulky

Čau, je normální nebýt normální?

Chci být hercem, ale láká mě i chemie: Musím jít po devítce na konzervatoř?

Ahoj Mourri, jsem v osmičce a rozhodl jsem se, že budu hercem. Ale nechce se mi po devítce na konzervatoř, chci jít na gympl, protože mě ještě strašně baví chemie. Co bys mi doporučoval? Dík, Šimon

Nevidím smysl života: Co dělat, když tě přepadnou černé myšlenky?

Nevidím smysl žít.

Problémy s usínáním a únava přes den: Mourrison radí, jak na lepší spánek

Ahoj Mourrisone, už nevím, co mám dělat. Ráno nemůžu vstát, protože bych nejradši spala, pak jsem celej den ospalá a večer se mi nedaří usnout. Už to trvá hrozně dlouho a já nevím, co s tím. Co bys mi poradil? Díky Adéla (13 let)

Rostou vousy do nekonečna? Zjistili jsme, jak dlouhý může být plnovous

Ahoj Mourrisone, strejda se vsadil, že se nebude holit deset let a že bude mít vousy až na zem. Je to možný?  Aldo

Bojím se chodit ven: Mourrison radí, jak překonat úzkost a nechuť opustit domov

Ahoj Mourrisone, poslední dobou se hrozně bojím chodit ven. Třeba i cesta do školy je pro mě strašná. Nejradši jsem doma. Myslíš, že to tak bude napořád?

Proč prababička jen sedí a kouká? Mourrison radí, jak porozumět stáří

Ahoj Mourrisone, máme doma starou babičku, teda prababičku, který je už 93. Ona ale nic nedělá, jen sedí a kouká. Je to normální?

Co znamená být ironická? Mourrison radí, jak pochopit ironii a zlepšit komunikaci

Ahoj Mourris, všichni kolem mě říkají, že jsem ironická, proto se se mnou nedá bavit. Co to vlastně znamená a jak se toho zbavit?

Neudělal jsi přijímačky na osmiletý gympl? Mourrison radí, jak to nevzdat!

Ahoj Mourrisone, neudělal jsem přijímačky na osmiletý gympl a teď mi je z toho blbě. Jsem k ničemu.

Pocit, že mě někdo sleduje: Co dělat, když máš strach a úzkost?

Ahoj, mám pocit, že mě pořád někdo sleduje. Co to je?