Co jsou to panické ataky?

Ahoj Mourrisone, byla jsem teď u babičky se svojí sestřenicí a ona mi důvěrně řekla (prý to nemám nikde říkat), že má panické ataky. Nechtěla jsem se jí ptát co to je, ale chtěla bych to vědět.

Odpověď

Milá anonymko,

rozumím ti, že jsi chtěla být vůči sestřenici ohleduplná a empatická, ale na druhou stranu zeptat se na něco, čemu nerozumíme, není nic špatného ani urážlivého. Máš ale pravdu, že nikdy nevíme, jakou bude mít druhý reakci. Někoho to může zranit a jiný bude rád, že o svém problému může vyprávět.

Panické ataky patří mezi psychické potíže (duševní onemocnění, tzv. úzkostné poruchy) a jde o to, že člověka z ničeho nic přepadnou záchvaty silné úzkosti, strachu nebo obavy, že se stane něco hrozného. Přitom to nemusí mít vůbec žádnou příčinu. Mohou se vyskytnout kdykoli a kdekoli.

Poznáš ji tak, že se dotyčný začne hodně potit, chvět, zrychleně dýchat, může trpět nevolností, bušení srdce, pocit závratě a podobně. Většinou se léčí psychoterapií a léky. Pro nemocného je důležité, aby u sebe rozpoznal, kdy jde o nekontrolovatelnou paniku a kdy zase o běžný strach. To umí rozpoznat lékař. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co je to psychická šikana a týrání?

Co je to psychická šikana a týrání?

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Sdílej
 
 

Jak si otevřít vlastní kavárnu? Mourrison radí, jak si splnit velký sen

Ahoj Mourrisone, až budu dospělá, tak jsem se rozhodla, že bych chtěla mít svoji kavárnu. Co bych pro to měla udělat? Díky.

Dědeček umírá: Jak se rozloučit a jak lékaři poznají, že se blíží konec?

Ahoj Mourrisone, včera nám volal strejda, že se máme přijet rozloučit s dědečkem, protože prý za několik dní umře. Jak to můžou doktoři vědět. A musím za dědou jet?

Budou mít dnešní děti důchody? Mourrison radí, jak se zajistit na stáří

Ahoj Mourris, moje babička je v důchodu a každý měsíc dostává na účet peníze od státu. Na internetu pořád říkaj, že až my, co teď chodíme do školy, budeme v důchodu, tak nic nebudeme dostávat. Z čeho tedy budeme žít?

Jak si zlepšit fyzičku? Mourrison radí, jak na lepší kondici a cvičení doma

Ahoj Mourrisone, na těláku jsem zjistil, že nic nevydržím, dokonce í holky mě předběhnout. Abych pravdu řekl, tak jsem se docela styděl. Jak to můžu změnit? Dík, Hynek

Jaký je největší oceán na světě? Tichý oceán a jeho fascinující rekordy

Jaký je největší oceán na světě? Leoš

Nechci se učit s rodiči: Kocour Mourrison radí, jak zvládnout domácí přípravu bez hádek

Ahoj Mourris, každej den mě táta nebo máma nutí, abych se učil s nima, ale já nechci, protože se vždycky pohádáme. Poraď mi.

Proč se tak dlouho čeká na psychologa? Mourrison radí, co dělat, když je září daleko

Ahoj Mourrisone, maminka mě chtěla objednat k psychologovi, protože mám nějaký potíže, ale on mě prý vezme začátkem září. Ale já to potřebuju vyřešit teď. Proč mám tak dlouho čekat a co mám dělat? Díky za radu, Anežka

Rodina se hádá o peníze a dědictví: Máš právo u rodinných hádek nebýt? Mourrison radí

Ahoj Mourrisone, fakt už toho mám dost. Kdykoliv se sejdeme se strejdama a babičkou, tak to vždycky skončí šílenou hádkou. Pořád se hádaj, kdo co zdědí a pořád se hádaj kvůli penězům. Už na ty setkání nechci jezdit. Myslíš, že na to mám právo? Lukáš

Rodiče mi nevěří, že mám deprese: Jak získat odbornou pomoc a co radí Mourrison?

Ahoj Mourrisone, i školní psycholog mi řekl, že mám jít k psychiatrovi, protože mám asi deprese, ale rodiče tvrděj, že ne a že mi nic není. Co mám prosím dělat?

Táta mi nadával: Mourrison radí, co dělat, když rodiče vybuchnou

Ahoj Mourrisone, v neděli jsem se pohádala s tátou a on mně potom začal vztekle nadávat. Nechtěla jsem před ním brečet, takže jsem to vydržela, ale pak jsem se v pokojíku rozbrečela.