Jak si užívat život a nebát se smrti?

Možná je to divné, ale když mě napadne že jednou prostě zemřu, a že to někdy bude, přijdou na mě úzkosti a mrazivé velké strachy. Moje otázka zní, jak si ten život užívat a netrápit se tím. Honza, 11 let

Odpověď

Ahoj Honzo,

to je velmi zajímavá otázka, kterou si pokládají lidé spíše staršího věku. Ti, kteří vědí, že ze všeho nejdůležitější je zdraví a štěstí a že ne všechno se dá koupit za peníze.

Ve tvém věku je naprosto normální a přirozené, že začínáš přemýšlet o smrti a o konečnosti. Píšeš, že prožíváš úzkosti a velké strachy. V takových chvílích je důležité začít zhluboka dýchat a obrátit svoji mysl na něco jiného. Třeba začít počítat, odříkávat abecedu, učit se telefonní čísla kamarádů a podobně. Také pomáhá fyzická aktivita – běh, chůze do schodů, kolo nebo rychlá procházka.

Ptáš se, jak si co nejvíce užívat život. To je hodně individuální, protože každý z nás vidíme štěstí v něčem jiném. Nicméně podle mě je ze všeho nejdůležitější trávit chvíle s lidmi, které máme rádi a kteří mají rádi nás. Najít si zálibu, koníček (a posléze i práci), při kterém budeme šťastní, zdravě a dobře jíst, dostatečně spát, pomáhat druhým a také sportovat. Samozřejmě nezapomenout na odpočinek a rozjímání, při kterém si srovnáváme myšlenky. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Jak překonat strach ze smrti?

Jak překonat strach ze smrti?

Čím jsem starší, tím mám větší strach, co bude...

Čím jsem starší, tím mám větší strach, co bude...

Sdílej
 
 

Nechci chodit do kroužku, ale už je zaplacený, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, od září chodím na judo a vůbec se mi tam nelíbí. Když jsem to ale řekl tátovi, tak říkal, že tam musím chodit, protože to je zaplacený. Ale já tam nechci chodit. Co mám dělat? Bert

K zubaři mě nikdo nedostane! Ani násilím, strašně se bojím...

Ahoj Mourrisone, strašně, ale strašně se bojím jít k zubaři. Fakt mě tam nikdo nedostane ani násilím. Damián

Moje kamarádka mi chce přebrat kluka

Ahoj Mourrisone, mám pocit, že moje kamarádka ze třídy mi chce přebrat kluka. Pořád o něm mluví, chodí za ním, a i když jdeme třeba spolu na oběd (myslím s mým klukem), tak se k nám vždycky přidá. Vůbec nevím, co mám dělat. Díky za radu, Mia.

Vykašlala se na mě holka, jsem naštvaný a už nikdy žádnou nechci!

Ahoj. Jsem děsně naštvanej. Chodil jsem s jednou holkou celej rok a ona se teď na mě vykašlala. Už nikdy s žádnou nebudu chodit. Fakt nikdy.

Rodiče se rozvedli a máma si nepřeje, abych chodila k tátovi...

Ahoj Mourrisone, máma s tátou se loni rozvedli, protože si táta našel jinou paní. Máma si teď nepřeje, abych k tátovi chodila, prej si mě nezaslouží.

Chce se mi spát, ale neusnu. Jsem strašně unavený, co se děje?

Ahoj Mourrisone, vůbec nevím, co se to se mnou děje, pořád se mi chce spát, ale když si lehnu, tak neusnu. Jsem strašně unavenej a někdy mě i bolí klouby. Někteří mí kamarádi pijou energy drinky, aby byli fit, ale to nechci, protože mně nechutnaj. Co mám dělat, abych nebyl furt tak unavenej? Jonáš

Když si myslí, že ho nevidím, pořád na mě kouká... co to znamená?

Ahoj Mourri, ve třídě máme jednoho strašně hezkýho kluka, který se na mě pořád kouká. Ale jenom když si myslí, že ho nevidím. Když se na něj podívám já, uhne očima nebo se otočí. Neví, co to znamená?

Nechci jet s rodiči na dovolenou, co jim mám říct?

Ahoj Mourrisone, rodiče chtějí jet první týden v říjnu na dovolenou, ale já už jet nechci. Jsem v nový třídě a bojím se, že by mně něco uteklo. Že by se třeba nějací kluci dali dohromady a já u toho nebyl. Co mám říct našim, abych nemusel? Dík, Franta

Mám na bráchu strašný vztek!

Ahoj Mourrisone, mám na bráchu strašný vztek. Jeho holka je v jiným stavu a on ji nechce. Alespoň tak jsem to slyšel, když si povídal s našima. Vůbec se mi to nelíbí, protože bráchova holka je fajn, a to se přeci nedělá, ne? Co si o tom myslíš?

Přeháním to s přípravou na gymnázium?

Ahoj Mourrisone, chodím do deváté třídy a tím pádem mě čekají přijímací zkoušky. Budu si podávat přihlášky na dvě gymnázia a na jednu zaměřenou střední školu, protože se (možná až moc) ráda učím a chci jít na vysokou školu. No, ale teď k věci. Zatímco spolužáci přijímačky ještě skoro neřeší a akorát chodí na přípravný kurz z matiky a z češtiny, co máme na základní škole, já chodím na kurzy na základní škole i na přípravné kurzy na gymnáziu, každý týden doma počítám CERMAT testy a teorii z češtiny a z matiky se učím i mimo kurzy a CERMAT testy. Například při čekání na autobus, v autobuse, před spaním. Možná jsem tak trochu šílenec, ale jak říkám, ono mě to učení baví! Když se o mých výsledcích a celkově přijímačkách bavím se spolužáky, tak říkají, ať jim dám pokoj, že o tom moc mluvím a je ještě čas. Myslíš, že jsem normální, vzhledem k tomu, že se chytám na gymnázium, nebo to opravdu přeháním? Děkuji za názor.