Nic mě netěší, bojím se, co bude, nechce se mi žít...
Odpověď
Milá anonymko,
z tvé stručné zprávy cítím velkou bolest, a jak píšeš – prázdnotu a obavy. Rozumím ti, každý z nás se někdy dostane do situace, kdy vlastně neví jak dál, a skoro nic mu nedává smysl.
Když tento pocit přetrvává příliš dlouho, není to z důvodu nějaké momentální nepohody nebo neúspěchu, ale o pomoc si musíme dojít k odborníkovi – psychologovi nebo psychiatrovi. Člověk sám o sobě takový stav nemůže ovlivnit, protože za to může například nedostatek jistého hormonu. Takže se vůbec nemusíš stydět, za někým takovým zajít.
Pokud je to jen momentální stav, zkus se zamyslet nad tím, co tě těší, co ti dělá radost a při čem se cítíš šťastná, a pak to podnikni. Někdy se stačí z toho pouze vypovídat, jindy pomůže svižná procházka přírodou anebo dobré jídlo. V každém případě se snaž na to nebýt sama a neboj se požádat o pomoc. Mourrison
Potřebuješ pomoc a poradit?
Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.
