Neumím se bránit, když je na mě někdo zlý...

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se ti s něčím svěřit. Vždycky když se děje něco ošklivýho někomu druhýmu, tak se ho zastanu a bráním ho. Ale když je někdo ošklivý nebo zlý na mě, tak se stáhnu a pořád přemýšlím, co jsem udělala špatrnýho. A kolikrát si nejsem vůbec ničeho vědoma. Co mám dělat, abych uměla bránit i sama sebe? Díky, Denisa

Odpověď

Ahoj Deniso,

je moc dobré, že sis svého chování všimla a že ho vnímáš jako něco, co není v pořádku. Máš naprostou pravdu, člověk by se měl umět zastat nejenom druhých, ale i sám sebe. Ale asi ses sama přesvědčila, že bránit druhé je jednodušší.

Naše chování vychází z toho, jak moc si věříme, jak moc jsme sami se sebou spokojení, a hlavně jak moc si sami sebe vážíme. Podle tvého chování a podle toho, co píšeš, je zřejmé, že víc, než sama sobě věříš druhým. Proto ti jde snadněji se jich zastávat.

Zkus si uvědomit, co všechno je v tobě dobrého a co všechno umíš a děláš a přiznej si, že i ty máš právo na svůj vlastní názor a na svoje chování a jednání. A hlavně to, že na tebe je druhý zlý nebo nepříjemný, ještě neznamená, že to je tvoje vina nebo odraz tvého chování, ale jeho nespokojenost nebo zlost. A ty nejsi zodpovědná za to, jak on se cítí.

Zkrátka některé věci a řeči si neber osobně a jen druhému řekni (samozřejmě slušnou formou), jak to máš a vnímáš ty sama. Na to máš absolutní právo. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Mám problém s bratrem, je dost přecitlivělý...

Mám problém s bratrem, je dost přecitlivělý...

Prosím poraď: Pomluvil jsem jednu holku a teď mi to vrací

Prosím poraď: Pomluvil jsem jednu holku a teď mi to vrací

Sdílej
 
 

Mourrisone, co je digitální detox a proč je důležitý pro zdraví?

Ahoj Mourrisone, někde jsem slyšela, že existuje digitální detox, ale já nevím, co to znamená. Emilka

Chci žít ve Skotsku: Mourrison radí, jak poznat, kde domov můj

Ahoj Mourrisone, s mámou a tátou docela dost cestujeme a poznáváme nový místa a nový země. Rozhodla jsem se, že chci žít ve Skotsku a ne tady. Co si o tom myslíš?

Je normální, že o sobě pořád pochybuju? Jak se správně rozhodovat a věřit intuici?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě zeptat, jestli je normální, že pořád pochybuju o tom, co dělám. Vždycky něco udělám a nevím, jestli jsem to udělal dobře nebo ne. Anebo jestli jsem to neměl udělat jinak. Docela mě to štve bere energii. Díky za odpověď, Petr

Nechci sdílet pokoj s nevlastním bratrem: Mourrison radí, jak řešit soukromí v pubertě

Ahoj Mourrisone, příští týden jedeme na hory s mámou s jejím přítelem a jeho synem. Máma mi říkala, že ona bude v pokoji s tím svým přítelem a já s tím klukem. Ale já nechci, co mám dělat?

Nelíbí se mi, když se holky malují

Ahoj Mourri, taky si myslíš, že jsem jedinej kluk na světě, komu se nelíbí, když se holky malují. V naší třídě se to kromě mě líbí všem holkám. Jenže mně připadaj jak malovaný figuríny, vůbec se mi to nelíbí a kluci říkaj, že jsem opožděnej. Jonáš

Máš po ránu nevysvětlitelné úzkosti? Mourrison radí, jak zvládnout těžké stavy

Ahoj Mourri, každý ráno se probouzím a je mi divně. Vůbec se mi nechce vstávat, nejradši bych se schovala pod peřinu a byla tam celý den. Nevíš, co mi je? Děkuju ti moc, když mi odepíšeš.

Nechci chodit do školní jídelny, ale musím

Ahoj Mourrisone, vůbec nevím, jak to mám vysvětlit mámě, že nechci chodit na školní obědy. Vaří tam hnusně a stejně to nejím. Jenže máma říkala, že mi nebude každej den vařit. Co mám podle tebe dělat? Dík, Jolana

Nechci do tanečních: Co dělat, když máš strach z tančení a etikety?

Ahoj Mourrisone, brácha začal chodit do tanečních a já se bojím, že až budu velkej jako on, že budu muset taky. Já ale opravdu nikdy nechci. Tonda

Sprostě mi nadávají ve třídě: Jak poznat a řešit šikanu?

Ahoj Mourrisone, skoro všichni kluci ze třídy mně sprostě nadávaj.

Nelíbí se mi kluk mojí nejlepší kamarádky

Ahoj Mourrisone, já nechci, aby to vypadalo, že žárlím na svojí nejlepší kamarádku, protože má kluka. Ale ten kluk se mi vůbec nelíbí, chová se k ní divně a já se bojím, aby nebyla zklamaná. Mám něco dělat? Gábina