Jak být zase šťastný?

Ahoj Mourrisone, před nějakou dobou jsem byl tak nějak šťastný, a to docela dlouho, asi měsíc. Byl jsem rád, veselý a plný optimismu a radosti. Nevím z čeho – vůbec nic se nezměnilo ani neudálo, nic jsem nezískal a nic špatného se nevytratilo. Já jsem byl ale z ničeho nic i tak šťastný. Necítil jsem se prostě normálně jen s dobrou náladou, ale vyloženě šťastně. Přisuzuju to tomu, že nejspíš v jednom předmětu jsem odprezentoval projekt a asi ze mě odpadl stres. Nemyslím si, že je to ono, protože jsem vůbec ve stresu nebyl. :D A před tím, než jsme dostali zadání, jsem šťastný nebyl, takže těžko říct, co mělo ten vliv. Ten pocit se ze mě vytratil, i když se opět nic nenormálního nestalo. Dost mě to mrzí, protože to bylo fajn. Teď jsem opět na spíš negativní vlně a přijde mi to jako škoda. Když vím, že ten pocit někde byl, a nebylo to chvilkové nadšení, když to mělo tak dlouhodobé trvání, chci ten pocit zpátky, ale nějak se tam nemohu dostat. Rozumím, že je téměř nemožné mi takhle poradit z jedné zprávy, když mě ani neznáš. Možná spíš, než pro radu jsem sem přišel to někomu napsat, někomu se svěřit. I když to možná zní zvláštně ve světě plném problémů (a já sám bych se tomuhle příspěvku dřív smál), trápí mě to. Zdraví anonym a pravidelný čtenář v jedné osobě. :)

Odpověď

Milý anonyme,

děkuju ti za nádherný dopis, za tvoji nádhernou zpověď. Naprosto ti rozumím. Pocit štěstí je nádherný a člověk by si přál, aby trval co nejdéle, nejlépe napořád. Ale to nejde. Podívej se na přírodu – není možné, aby bylo pořád teplo, čistá obloha a sluníčko. Je důležité, aby se občas zatáhlo, vybouřilo a zapršelo. Pokud by sluníčko svítilo pořád (pokud bychom byli neustále šťastní), ani bychom si toho nevšimli, a hlavně bychom si toho nevážili.

I když to tak nevypadá, je fajn být občas zasmušilý, zahloubaný, přemýšlivý – v těchto chvílích si toho hodně uvědomíme a mnohé pochopíme. Píšeš, že ani nevíš, proč jsi byl šťastný. Prožíval jsi podvědomý klid duše, vyrovnaný stav (možná k tomu prezentace opravdu přispěla). Tvoje tělo a duše si odpočinuly a teď mají sílu na řešení případných problémů, nesnází a podvědomých traumat. A za to buď vděčný. Opět přijdou chvíle štěstí, a tak si je pořádně užívej. Mourrison

P.S. Jeden uznávaný psycholog a psychiatr pravil, že permanentně šťastný, může být jen „debil“, protože štěstí je jen prchlivý a okamžitý pocit.

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Jak se vzpamatovat z rozchodu?

Jak se vzpamatovat z rozchodu?

Jsem tak ošklivý, že se mnou nikdo nekamarádí, takže nechci žít

Jsem tak ošklivý, že se mnou nikdo nekamarádí, takže nechci žít

Sdílej
 
 

Co dělat, když nechci slavit narozeniny? Mourrisonova poradna

Ahoj Mourrisone, co mám dělat, zítra máma chystá oslavu mých narozenin, přijedou i babičky a dědové a já nechci. Nechci nic slavit.

Mourrisonova poradna: Rodiče mě chtějí učit doma. Je domácí vzdělávání dobrý nápad?

Ahoj Mourri, chodím do čtvrtý třídy a rodiče mě chtěj příští rok učit doma. Co si o tom myslíš?

Jak se vyrovnat s antidepresivy? Mourrison radí, proč se nestydět za léky na psychiku

Ahoj Mourrisone, před týdnem mi psychiatr dal antidepresiva (poslední dobou je mi fakt blbě), jenže já si to teď vyčítám, že to mám zvládnout sám. A bojím se, že po nich budu utlumenej.

Mourrisonova poradna: Táta mi nikdy nedovolí změnit plány. Co s tím?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se tě zeptat, jak na tátu. Zrovna včera mě děsně naštval. Já mám každý pondělí kroužek, ale moje ségra měla vystoupení a já jsem kvůli tomu kroužku se nemohla jít na ségru podívat. Táta říkal, že musím na kroužek.

Poradna Mourrison: Rodiče po mně chtějí jen samé jedničky. Co s tím?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se tě zeptat, jestli to je v pořádku, když rodiče chtějí, abych nosila jen samé jedničky. Když přinesu dvojku, tak jsou naštvaný.

Poradna Mourrison: Jsem nejstarší a vždycky za všechno můžu já. Co s tím?

Ahoj Mourris, vždycky, když se doma něco stane, tak za to můžu já. Moje ségra ani brácha nikdy nejsou potrestaný a já má vždycky nějaký trest.

Mourrisonova poradna: Maminka šla do nemocnice a nevím proč. Co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, ráno, když jsem šla do školy, tak mi táta řekl, že jde maminka dneska do nemocnice, ale neřekl mi proč. Mám o ní strašný strach. Co mám dělat? Prosím, pomoc mi. Stella

Co dělat, když slyšíte křik od sousedů? Mourrison radí, jak pomoci týraným dětem

Ahoj Mourrisone, prosím tě, co mám dělat. Skoro každý den, když přijdu domů, tak slyším od sousedů děsný křik a pláč. Táta na ty děti strašně řve a někdy jim i nadává. Co mám dělat?

Co znamená slovo lúzr? Mourrisonova poradna pro kluky a holky

Ahoj Mourrisone, kamarád pořád o sobě říká, že je lúzr. Co to znamená. Dík, Albert

Zajídání stresu: Co dělat, když ve stresu neustále jím a bojím se tloustnutí?

Ahoj Mourrisone, prosím tě pomoc mi. Vždycky když jsem ve stresu, tak jím. Zatím to na mě není vidět, ale bojím se, že začnu tloustnout.