V naší Škole parkuru jste se naučili přeskakovat a nyní přichází čas na trénink správných dopadů. Bez něj to nejde!
Tahle část je obrovsky důležitá! To, jak dopadnete určuje, jestli můžete plynule navázat a pokračovat dalším trikem nebo z toho bude modřina. Dopady rozhodně nepodceňujte a jestli by něco měl každý parkourista ovládat opravdu dokonale, pak je to tohle. Více než u čehokoliv jiného doporučujeme začít s tréninkem na měkčím povrchu a nezapomeňte se pořádně rozcvičit.
Video se připravuje ...
Učíme se parkour II • Zdroj: redakce ABC
Připomínáme, že parkour je městský sport a můžete se při něm ošklivě potlouci, takže si dávejte opravdu pozor a klidně začínejte s chrániči. Určitě o svém záměru dělat parkour informujte rodiče!
