Pořád si koušu nehty
Ahoj Mourrisone, mám takový problém, pořád si koušu nehty. Máma mně kvůli tomu pořád nadává a táta mně zakazuje počítač. Co mám dělat, abych si ty nehty nekousal? Dík za odpověď, Čenda.
Odpověď
Ahoj Čendo, nejdůležitější ze všeho je, aby sis uvědomil a zamyslel ses nad tím, v jakých chvílích si nehty koušeš. Je to tehdy, když se nudíš? Nebo jsi nervózní? Anebo máš trému či strach? Jestli přijdeš na to, v jakém čase to bývá, měj po ruce připravený třeba relaxační míček nebo kroužek, který začneš mačkat. Taky by sis mohl koupit v lékárně bezbarvý lak, který tvé nehty nejen zpevní, ale hlavně ti nebude chutnat J. Také popros maminku a tatínka, aby tě vždycky jemně upozornili, že si nehty koušeš – možná si to ani neuvědomuješ. A ještě jedno povzbuzení na konec – až budeš mít slečnu, bude ti záležet, abys měl hezké ruce (i nehty) a věř, že si je okamžitě kousat přestaneš J. Mourrison
