Odpověď

Ahoj Aleno, je pravda, že dispozice k tloušťce je dědičná, ale naštěstí píšeš hodně včas, takže to, jak budeš vypadat v budoucnosti, můžeš ovlivnit už teď. Tvoje tělo si v dospělosti moc dobře bude pamatovat, jak ses o něj starala, když jsi byla malá. Bylo by dobré, abys nezanevřela na sport. Pokud tě nebaví, ani neláká, zkus alespoň co nejvíc chodit pěšky, jezdit na kole nebo na kolečkových bruslích. Také si dej pozor na to, co jíš. Do svého jídelníčku zařaď co nejvíce ovoce, zeleniny, mléčných výrobků, masa a pokud možno vypusť sladkosti a sladké nápoje. Já vím, že se ti to možná špatně čte, ale věř, že tělo ti to v dospělosti v dobrém oplatí. Mourrison