Trápí mě stres, nestíhám nic, školu ani koníčky

Milý Mourrisone, poslední dobou se utápím ve stresu z toho, že skoro pořád nic nestíhám. Paní učitelka nám pořád dává milion úkolů a referátů, musím se učit na bubny, uklidit si pokoj a jít ven a ještě si to mám užívat. A ještě k tomu mám pupínky všude po ruce a pořád mi někde nějaký ten kulatý blbeček přibude a já z toho šílím prosím, pomoz mi. Kryštof (10 let) P.S.: Prosím nedávej to do ábíčka, nechci, aby to mamka nebo táta viděli

Odpověď

Ahoj Kryštofe, děkuji ti za upřímný a otevřený dopis, ve kterém si naprosto dobře vystihl to, co mnohé holky a kluky v současné době trápí. A to je obrovský tlak, který na vás učitelé a rodiče (někdy v dobré víře a nevědomky) vyvíjejí. Učitelé mají za úkol (podle osnov) probrat s vámi co největší objem učiva a rodiče vám chtějí dopřát různorodé kroužky a koníčky. No, a vy z toho potom nemáte vůbec žádný čas na sebe a pro sebe.

Myslím tím to, abyste si jen tak přemýšleli, dělali, na co máte právě chuť a energii, anebo se zkrátka jen tak nudili. Budeš se možná divit, ale nudit se (alespoň nějaký ten čas) je pro lidskou psychiku nesmírně důležité. Člověk si při tom fyzicky i duševně odpočine a spoustu si toho v hlavě srovná.

Co poradit proti stresu?

Bylo by fajn, kdyby sis s rodiči promluvil a upřímně jim řekl, jak se v poslední době cítíš. Že jsi přetížený, často unavený, nestíháš školu a své zájmy a nevíš si s tím rady. Rodiče by ti mohli pomoct s organizací tvých činností tak, aby ti zbyl čas jen pro sebe.

No a co se týká pupínků – po fyzické stránce se u tebe začíná projevovat puberta. Popros maminku, a kupte v lékárně nebo drogerii kosmetické přípravky (pleťovou vodu a krém) na problematickou pleť. Buď v klidu, i kluci a někteří dospělí muži ji používají A co víc. Chodí třeba i na kosmetiku. Budu moc rád, když mi napíšeš, jak dopadl rozhovor s rodiči. Mourrison

Když jsem ve stresu, pořád jím

Nestíhám všechny kroužky

Sdílej

4. října 2022

Volá mi neznámé číslo, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, už nevím, co mám dělat. Každý den, někdy i dvakrát denně mi volá nějaké neznámé číslo, a když to zvednu, tak je to chlap a já mu vůbec nerozumím, co říká. Co mám dělat? Bojím se to říct rodičům, aby mi nesebrali telefon. Děkuju, Anita

Jak mám říct holce, že ji miluju?

Ahoj, moc bych chtěl jedné holce ze třídy říct, že ji miluju, ale nevím, jak jí to říct. Snažím se s ní komunikovat, ale občas se mi zdá, že o mě trochu projevuje zájem. Stále nevím, jak se jí zalíbit a chtěl bych moc vědět, jak poznat, že o mě projevuje zájem. Naše třída se ale vztahům vysmívá, takže pokud někdo udělá nějaký náznak, že má někoho rád, tak má svojí karieru v čudu. Kuba, 11 let, 5. třída.

Spolužačka je na mě naštvaná a já nevím co s tím

Ahoj Mourrisone. Nastoupil jsem na gymnázium a sedl jsem si se spolužačkou ze základky a všechno šlo dobře. Byli jsme kamarádi. Ale pak najednou jsme si měli vybrat datum písemky z angličtiny, a já jsem hlasoval, že ji budeme psát zítra a ona že za týden. Dneska měla zrovna nějaký kroužek. A když jsem přišel druhý den do školy, moc se se mnou nebavila a byla asi naštvaná. Nebavíme se spolu už asi týden. Nevím, co dostala, z angličtiny píšeme hodně písemek.

Archív