Mám divný pocit a vytrácí se ze mě radost

Ahoj Mourrisone. Poslední dobou mám divný pocit, jako kdyby se ze mě vytráceli emoce. Když jsem byla mladší, byla jsem hrozně veselá a pořád jsem se usmívala. Poslední dobou mám ale pocit, že se ze mě radost vytrácí. Můj smích vůbec není upřímný, směji se, když se smějí ostatní, bojím se ale, že to je na mě poznat. Ale asi před dvěma dny jsem si začala uvědomovat, že necítím ani smutek, odpor, naštvání, …. Myslím si, že mi napíšeš, že to je nějakými negativními zážitky v rodině, moje rodina je ale naprosto v pohodě. Mrzí mě, že už necítím ani pocit kamarádství. Potřebovala bych pomoct, protože se bojím, že je se mnou něco špatně. Ještě jsem to nikomu neřekla… a ani neřeknu. Anonymka, 13

Odpověď

Milá anonymko,

děkuji ti moc za upřímnost a důvěru, se kterou se na mě obracíš. Rozumím ti, také jsem měl v životě období, kdy mi nic nechybělo, a přesto jsem se necítil být šťastný. A smát se – to už mi vůbec nešlo.

Tvoje současné pocity a absence emocí mohou mít spoustu příčin. Píšeš, že ti je třináct let, to znamená, že puberta u tebe už určitě nastoupila. V pubertě je to s emocemi jak na houpačce.

Puberta = smutek, únava i nespokojenost

Kluci a holky v pubertě bývají často nespokojení, unavení, bez nálady a smutní, aniž by věděli proč. Také se zkus zamyslet, jestli jsi v nedaleké minulosti neprožila nějaký negativní zážitek, který na tebe začal teď doléhat.

Anebo naopak, jestli před sebou nemáš něco, z čeho máš strach (přijímací zkoušky, vystoupení, důležité závody, zápasy a podobně). Neboj se a nestyď se se svými pocity svěřit někomu, komu věříš. Nejlíp by bylo, kdybys navštívila třeba školní psycholožku, se kterou byste přišly na možnou příčinu tvého smutku.

V každém případě si to nenechávej pro sebe. Když je člověk delší dobu nespokojený, smutný, nešťastný – je potom více náchylný k nějakým nemocem. Držím ti moc palce a budu rád, když mi napíšeš, jak se ti daří. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď. Mourrison odpovídá postupně na všechny dotazy. Na každého se dostane!

Máma si na mně vylévá zlost a smutek

Kamarádka má deprese a já nevím, jak se k ní chovat

Sdílej

9. února 2024

Nechci na tábor a sestra o mně říká, že jsem srab

Ahoj Mourrisone, za týden jede moje sestra na skautský tábor - hrozně se těší a chtěla by, abych jela s ní. Jenže mně se tam nechce, jednou jsem tam byla, asi před dvěma roky a věc se mi tam nelíbilo. Jenže ségra se mně teď posmívá, že jsem srab a že jsem mamánek, který nikam nechce jezdit.

Celé prázdniny musím pracovat, co si o tom myslíš?

Ahoj Mourrisone, nechci si stěžovat, jen to musím někomu říct, kamarádkám nemůžu, protože by mě buď pomlouvali nebo litovali. Celé prázdniny musím chodit na brigádu. Když máma zjistila, že už letos můžu jít od čtrnácti, tak mi ji domluvila u nich v práci. Co si o tom myslíš?

Babička s dědou se hádají, u koho budu o prázdninách

Ahoj Mourrisone, moje babička se s dědou rozvedli, když jsem ještě nebyl na světě. Teď se vždycky hádaj, u kterého z nich budu na prázdninách. Vůbec nevím, co mám dělat, protože když jsem u babičky, tak nadává na dědu a když jsem u dědy, tak má řeči na babičku. Je mi to nepříjemný, a nevím, jak se mám zachovat.

Mourrisonova poradna