Mám divný pocit a vytrácí se ze mě radost

Ahoj Mourrisone. Poslední dobou mám divný pocit, jako kdyby se ze mě vytráceli emoce. Když jsem byla mladší, byla jsem hrozně veselá a pořád jsem se usmívala. Poslední dobou mám ale pocit, že se ze mě radost vytrácí. Můj smích vůbec není upřímný, směji se, když se smějí ostatní, bojím se ale, že to je na mě poznat. Ale asi před dvěma dny jsem si začala uvědomovat, že necítím ani smutek, odpor, naštvání, …. Myslím si, že mi napíšeš, že to je nějakými negativními zážitky v rodině, moje rodina je ale naprosto v pohodě. Mrzí mě, že už necítím ani pocit kamarádství. Potřebovala bych pomoct, protože se bojím, že je se mnou něco špatně. Ještě jsem to nikomu neřekla… a ani neřeknu. Anonymka, 13

Odpověď

Milá anonymko,

děkuji ti moc za upřímnost a důvěru, se kterou se na mě obracíš. Rozumím ti, také jsem měl v životě období, kdy mi nic nechybělo, a přesto jsem se necítil být šťastný. A smát se – to už mi vůbec nešlo.

Tvoje současné pocity a absence emocí mohou mít spoustu příčin. Píšeš, že ti je třináct let, to znamená, že puberta u tebe už určitě nastoupila. V pubertě je to s emocemi jak na houpačce.

Puberta = smutek, únava i nespokojenost

Kluci a holky v pubertě bývají často nespokojení, unavení, bez nálady a smutní, aniž by věděli proč. Také se zkus zamyslet, jestli jsi v nedaleké minulosti neprožila nějaký negativní zážitek, který na tebe začal teď doléhat.

Anebo naopak, jestli před sebou nemáš něco, z čeho máš strach (přijímací zkoušky, vystoupení, důležité závody, zápasy a podobně). Neboj se a nestyď se se svými pocity svěřit někomu, komu věříš. Nejlíp by bylo, kdybys navštívila třeba školní psycholožku, se kterou byste přišly na možnou příčinu tvého smutku.

V každém případě si to nenechávej pro sebe. Když je člověk delší dobu nespokojený, smutný, nešťastný – je potom více náchylný k nějakým nemocem. Držím ti moc palce a budu rád, když mi napíšeš, jak se ti daří. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď. Mourrison odpovídá postupně na všechny dotazy. Na každého se dostane!

Máma si na mně vylévá zlost a smutek

Kamarádka má deprese a já nevím, jak se k ní chovat

Sdílej

9. února 2024

Každý den se těším na mámu, ale pokaždé se pohádáme: Hádky s mámou po práci: Jak si porozumět?

Ahoj Mourrisone, každej den se těším, až přijde máma z práce, že si budeme povídat a něco třeba spolu podniknem, ale vždycky to dopadne tak, že se pohádáme a pak spolu do večera nemluvíme. Už fakt nevím, co mám dělat, aby nám bylo spolu dobře. Marcela

Bojím se, že budu závislá na nakupování: Mourrison radí, jak ušetřit kapesné

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se ti s něčím svěřit. Já vždycky když dostanu kapesné, tak si hned něco koupím na internetu a pak celej měsíc nemám peníze. Hrozně se bojím, že až si někdy budu vydělávat, tak utratím hned všechny peníze. A třeba budu i na nakupování závislá.

Mourrisonova poradna