Jsem moc velký perfekcionista, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, zajímám se o vývoj videoher a programování. Myslím si, že mi to už dost jde, ale je tu jedna věc, co mě dost limituje, a to je můj perfekcionismus. Vždy mi vývoj hry dost protáhne a prakticky nikdy se svým výkonem nejsem spokojený. Rád bych se zdokonaloval rychleji a vím, že na to mám, ale potřeboval bych se toho perfekcionismu alespoň částečně zbavit, ale nevím jak na to. Co bych měl udělat? Alan, 11 let

Odpověď

Ahoj Alane,

díky ti za důvěru, se kterou se na mě obracíš. Rozumím ti – být perfekcionista je na jednu stranu fajn, ale někdy může i dost omezovat. Myslím si, že nevadí, že se vývoj hry díky tvému perfekcionismu prodlouží – alespoň bude méně bezchybný.

V dnešním rychlém a povrchním světě plným chyb ti může být tvůj rys naopak výhodou. Pokud tě ale v některých chvílích opravdu omezuje, dám ti pár tipů, jak ho zmírnit.

Ze všeho nejdřív je nejdůležitější začít sebekritické a perfekcionistické myšlenky nahrazovat tvrzeními, které jsou reálné. Zkrátka a dobře, svoje myšlenky (ihned jak přijdou) oprav za jiné – i kdybys jim v tu chvíli nevěřil.

Když máš před sebou nějaký úkol, rozděl si ho do předem stanovených časových úseků, a ty se snaž splnit i za cenu, že nebudou dokonalé. Ale stihneš je v určeném čase. Tím převedeš svoji energii z perfekcionismu na čas. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Brácha se chce zabít kvůli počítačové hře

Brácha se chce zabít kvůli počítačové hře

Mám velký sen, ale rodiče mi to nechtějí dovolit... Co mám dělat?

Mám velký sen, ale rodiče mi to nechtějí dovolit... Co mám dělat?

Sdílej
 
 

Je správné, že Mikuláš s čertem straší malé děti?

Ahoj Mourrisone, minulý týden u nás byl Mikuláš a čert, protože mám malou pětiletou sestřičku. Nejdřív strašně moc plakala, hrozně se bála, ale pak řekla básničku. Ještě teď se bojí, když někdo zaťuká. Myslíš si, že je správný, když se takhle děti straší? Darja

Spolužák mi nechce vrátit powerbanku, mám jít na policii?

Ahoj Mourrisone, jednomu spolužákovi jsem asi před dvěma měsíci půjčil powerbanku na to jeho zas.… vapo a on mi ji odmítá vrátit, počmáral mi koloběžku, vapuje na školních záchodech a OPAKOVANĚ mě a mého kamaráda fyzicky napadá. Můžu jít na policii a požadovat od něj náhradu škod? Předem moc díky za odpověď, Anonym.

Mám se s ním bavit, i když má holku?

Ahoj Mourrisone, je mi 14 let a mám trochu problém, líbí se mi spolužák, který je kluk moji nejlepší kamarádky a pořád na mě šahá (ten kluk), ale jako mně to nevadí, ale myslím si, že je to špatný, když má holku. Někdy spolu trávíme čas i mimo školu a on je moc fajn, takže nechci o něho přijít jako o kamaráda a upřímně by mi ani moc nevadilo, kdybychom zůstali kamarádi, ale kdyby chtěl něco víc, tak jsem pro. Mám se s ním bavit, i když má holku nebo co mám dělat???

Jak pomoct kamarádce s depresemi?

Ahoj, potřebuju radu, moje kámoška má deprese. A hodně závažné. V deprese testu ji vyšlo asi 44 bodů z 48... Sebepoškozuje se. Měla problémy v rodině. Nemůže jít na terapii. Přemýšlela o tom udělat si něco, kromě sebepoškozováni. Bojím se o ni, jak ji mám pomoct? Děkuju za radu! anonymka 13...

Chtěla bych jinou mámu...

Ahoj Mourrisone, vůbec si nerozumím se svojí mámou, ale s tetou – její sestrou jo. Strašně bych ji chtěla mít za mámu, víc než tu svojí.

Jsem nějakej divnej, protože jsem nejradši sám. Dá se to změnit?

Ahoj Mourrisone, jsem asi nějakej divnej, protože jsem nejraději sám. I ve třídě je na mě moc lidí. Cítím se tam hrozně nejistej a někdy se i bojím. Můžu se nějak změnit? Michal

Jak se dostat do publika StarDance?

Ahoj Mourrisone, hrozně miluju StarDance a chtěla bych se na něj podívat do televize. Poradíš mi, jak to mám udělat?

Rozhodl jsem se, že budu bohatý, protože nechci šetřit!

Ahoj Mourrisone, až budu velký, tak budu bohatej. Nechci pořád šetřit jako máma. Vráťa

Kamarádka chce zhubnout tím, že vyzvrací jídlo. Mám o ni strach!

Ahoj Mourrisone, mojí kamarádce se nedaří zhubnout, a tak dělá to, že se vždycky nají a potom jde na záchod a tam všechno vyzvrací. Já vím, že to není správný, ale ona říká, že jí to nevadí. Mám o ní strach.

Rodiče mě nutí učit se, i když všechno umím

Mourrisone, já se každej den učím na druhej den, vždycky když přijdu ze školy. Ale pak přijdou rodiče z práce a říkaj mi, abych se šel učit. Ale já už mám všechno hotový, co jim mám teda říct. Pořád mě do toho učení nutěj. Albert