V noci se bojím, co mám dělat?

V noci se bojím, nevím čeho, co mám dělat? Tom, 11 let

Odpověď

Ahoj Tome,

nejsi určitě první ani poslední, který se bojí v noci. Možná se budeš divit, ale znám i spoustu dospělých, kteří mají podobný problém. Otázkou u tebe je, čeho se vlastně bojíš. Tmy? Zvuků? Usínání ve tmě? Probuzení se do tmy? Možných strašidelných bytostí? Neznámého prostředí..? Zkus se nad tím zamyslet, protože pak se teprve dá s tvým strachem něco dělat.

V každém případě si dej pozor na to, abys k večeru a večer nekoukal na strašidelné nebo hororové filmy, počítačové hry či videa. Nepovídal si s rodiči nebo sourozenci o věcech, které by tě mohli rozrušovat. Neposlouchal ponurou muziku a taky nejedl těžká jídla (smažená, maso, tučné potraviny a podobně) - protože pak se hůře nejen usíná, ale i spí. Pokud se bojíš tmy, můžeš mít u postele nebo v zásuvce malé světýlko, které by ti celou noc svítilo.

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co jsou to panické ataky?

Co jsou to panické ataky?

Bojím se o svoje rodiče, co mám dělat?

Bojím se o svoje rodiče, co mám dělat?

Sdílej
 
 

Nebyla jsem na rozsvícení Vánočního stromečku

Ahoj Mourri, už čtrnáct dní jsem nemocná, a proto jsem v neděli nemohla na rozsvícení vánočního stromku u nás ve městě. Hrozně mě to mrzí, byla jsem tam od narození každej rok. Ségra říkala, že to bylo boží. Klárka

Pomáhala jsem kamarádce, a teď mi je špatně: Jak se projevuje psychická únava?

Ahoj Mourri, celý víkend jsem byla u kamarádky a pomáhala jsem jí s jejím trápením. V neděli večer jsem přišla domů a bylo to fajn, povídaly jsme si o tom s mamkou. Ale od úterka už nechodím do školy, chce se mi pořád spát a bolí mě břicho. Nevíš, co mi je?

Jak zhubnout napořád? Fungující tipy proti jojo efektu

Ahoj Mourrisone, pořád mám problém s tím, že jsem tlustější, než bych chtěla. Někdy držím dietu a zhubnu třeba za měsíc i o 4 kg, ale další měsíc je potom zase přiberu. Co mám dělat, abych zhubla napořád?

Bojíš se oslovit holku ve třídě? Rady, jak překonat strach z odmítnutí

Ahoj, ve třídě se mi líbí jedna holka, dokonce jsme spolu i tancovali, ale nevím, jak jí to mám říct a bojím se odmítnutí a třeba toho, že se mně někdo bude smát, až to zjistí, a ještě si píšu s kamarádkama nás obou, a kamarádi mi říkají, že si s nima mám přestat psát a bavit se jenom s tou holkou. Děkuju za odpověď, Martin, 14 let.

Máma je divná, začala kouřit, bojím se o ni: Jak může dítě pomoci?

Ahoj Mourri, píšu ti poprvé a moje mamka je nějaká divná, teď došla a kouří cigarety (to nikdy nedělala, a asi se pohádala s tetou, a nevím, co mám dělat). Bojím se, Tobiáš.

Učitel mě napadl na chodbě školy

Ahoj Mourissone. Je mi 16 let a chodím na střední školu, kde se mi stal problém. Šel jsem po chodbě o zvonění (spěchal jsem na hodinu) a za mnou šel učitel, kterému jsem omylem vešel do cesty, ale byl je

Milý anonyme,

Samozřejmě, že se pan učitel nezachoval správně. I když je učitel, je starší a měl by být autoritou, neznamená to, že by se měl nad někým povyšovat (ani nad žáky a studenty). Tímto chováním si úctu a autoritu určitě nevybuduje.

Je mi jasné, že se s ním nechceš dostat do konfliktu, takže asi necháš celou záležitost být. A to bych ti i radil. Ale kdyby se něco podobného stalo v budoucnu, neboj se ozvat. Ale pozorSLUŠNĚ a v klidu.

Slušností totiž ostatní lidi nejvíc odzbrojíš. Nejsou na ni připraveni, oni jsou totiž připraveni k „boji“. Chtějí ze sebe dostat svoji nespokojenost, nervozitu nebo problémy, které je tíží, a tudíž se chovají agresivně.

Mourrison

ště poměrně daleko. A on mě zezadu vzal a odhodil mě na stranu, kde byly i učitelky, na které jsem spadl, a ještě na mě začal na chodbě řvát, že je starší a má přednost. Je to v pořádku?

SOS: Kamarád v průšvihu a rodiče mě nechtějí pustit za ním

Ahoj Mourri, SOS, volal mi kamarád, že je v průšvihu, ale máma s tátou mi za ním nechtějí pustit. Prej tomu nevěřím, a že má svoje rodiče. Co mám dělat?

Je něco špatného na tom, že mi stačí trojky?

Ahoj Mourrisone, máma s tátou na mě pořád křičí, ať se líp učím, ale mně stačí trojky. Je na tom něco divnýho? Díky, Filip (11 let)

Kamarádka pořád mluví o sebevraždě... Jak poznat, že je to vážné?

Ahoj Mourrisone, moje nejlepší kamarádka pořád říká, že by bylo nejlepší, kdyby nežila a že si stejně jednou něco udělá. Jak mám poznat, jestli to myslí vážně anebo to říká jen tak? Mám o ni strach.

Spolužák mi nabízí HHC medvídky, jsou nelegální? Jak říct NE

Ahoj Mourrisone, jeden spolužák mi pořád nabízí HHC medvídky, říká, abych nebyla srab, že to je normální. Ale já se toho bojím. Co mám dělat?