Je nezdravé si křupat prsty?

Je nezdravé křupat klouby, nebo to jsou jen pověsti?

Odpověď

Milý anonyme,

děkuji ti za velice zajímavou otázku. Máš pravdu, že když si křupeme prsty a klouby nebo prolamujeme sepnuté ruce, slyšíme často lupnutí. Po tomto lupnutí se na okamžik (například po natažení prstu) oddálí kloubní plochy až o několik milimetrů a zvýší se rozsah pohybu - proto je první pocit po lupnutí příjemný.

A teď k tvé otázce, jestli to je, nebo není zdravé. V podstatě se dá říct, že občasné lupání ničemu neškodí a není nebezpečné. Nesmí se ale stát zlozvykem a praktikovat se často. Protože pak se mohou poškodit měkké části kloubního pouzdra. A ještě jedna poznámka - protahování prstů nebo prolamování rukou nesmí být nikdy bolestivé - v takovém případě nebezpečné je. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Když nemůžu usnout, dostanu se do stresu. Co mám dělat?

Když nemůžu usnout, dostanu se do stresu. Co mám dělat?

Chtěl bych chodit do sauny, ale stydím se být nahý

Chtěl bych chodit do sauny, ale stydím se být nahý

Sdílej
 
 

Dědeček umírá: Jak se rozloučit a jak lékaři poznají, že se blíží konec?

Ahoj Mourrisone, včera nám volal strejda, že se máme přijet rozloučit s dědečkem, protože prý za několik dní umře. Jak to můžou doktoři vědět. A musím za dědou jet?

Budou mít dnešní děti důchody? Mourrison radí, jak se zajistit na stáří

Ahoj Mourris, moje babička je v důchodu a každý měsíc dostává na účet peníze od státu. Na internetu pořád říkaj, že až my, co teď chodíme do školy, budeme v důchodu, tak nic nebudeme dostávat. Z čeho tedy budeme žít?

Jak si zlepšit fyzičku? Mourrison radí, jak na lepší kondici a cvičení doma

Ahoj Mourrisone, na těláku jsem zjistil, že nic nevydržím, dokonce í holky mě předběhnout. Abych pravdu řekl, tak jsem se docela styděl. Jak to můžu změnit? Dík, Hynek

Jaký je největší oceán na světě? Tichý oceán a jeho fascinující rekordy

Jaký je největší oceán na světě? Leoš

Nechci se učit s rodiči: Kocour Mourrison radí, jak zvládnout domácí přípravu bez hádek

Ahoj Mourris, každej den mě táta nebo máma nutí, abych se učil s nima, ale já nechci, protože se vždycky pohádáme. Poraď mi.

Proč se tak dlouho čeká na psychologa? Mourrison radí, co dělat, když je září daleko

Ahoj Mourrisone, maminka mě chtěla objednat k psychologovi, protože mám nějaký potíže, ale on mě prý vezme začátkem září. Ale já to potřebuju vyřešit teď. Proč mám tak dlouho čekat a co mám dělat? Díky za radu, Anežka

Rodina se hádá o peníze a dědictví: Máš právo u rodinných hádek nebýt? Mourrison radí

Ahoj Mourrisone, fakt už toho mám dost. Kdykoliv se sejdeme se strejdama a babičkou, tak to vždycky skončí šílenou hádkou. Pořád se hádaj, kdo co zdědí a pořád se hádaj kvůli penězům. Už na ty setkání nechci jezdit. Myslíš, že na to mám právo? Lukáš

Rodiče mi nevěří, že mám deprese: Jak získat odbornou pomoc a co radí Mourrison?

Ahoj Mourrisone, i školní psycholog mi řekl, že mám jít k psychiatrovi, protože mám asi deprese, ale rodiče tvrděj, že ne a že mi nic není. Co mám prosím dělat?

Táta mi nadával: Mourrison radí, co dělat, když rodiče vybuchnou

Ahoj Mourrisone, v neděli jsem se pohádala s tátou a on mně potom začal vztekle nadávat. Nechtěla jsem před ním brečet, takže jsem to vydržela, ale pak jsem se v pokojíku rozbrečela.

Co jsou koncesionářské poplatky: Proč platíme za Českou televizi a rozhlas?

Ahoj Mourrisone, v televizi i na internetu pořád mluví o těch poplatcích pro rádio a televizi. Co to vlastně je? A proč je někdo chce a někdo nechce platit? Dík za vysvětlení.