Láká mě nebezpečí: Je to normální?
Odpověď
Milý anonyme,
někteří lidé opravdu milují nebezpečí a láká je, takže se dělat věci na hraně. Bývá to většinou potřebou adrenalinu. Je to stresový hormon, který mozek spustí (začne uvolňovat), když se člověk dostane do nebezpečí, zkrátka je konfrontován s nějakou vnější hrozbou.
No a na oplátku adrenalin způsobuje, že je člověk schopný provádět někdy až nadlidské extrémní výkony. Zkrátka zkoušíme hledat, co naše tělo zvládne a co ne. Největší produkce adrenalinu je, když prožíváme strach. Je to vidět i na těle – červenáním, pocením, změnou dechu, rozšířením zornic a podobně.
Asi ti nemusím říkat, že extrémní risk je hloupost. Člověk se velmi rychle může zabít nebo zmrzačit. Pokud chceš, svoji adrenalinovou touhu krotit, je dobré se naučit odpočívat, zklidňovat tělo i mysl.
A když potřebuješ výzvy? Ano, proč ne, ale pod dohledem a s jištěním. Třeba jako je horolezectví, hokej (kde máš chrániče takřka po celém těle), rychlý běh a posilovna (práce s vlastní tělem) a podobně. Mourrison
Potřebuješ pomoc a poradit?
Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.
