Jsem tlustý a nešťastný, vadí mi to. Když zhubnu, zase přiberu

Ahoj Mourrisone, jsem děsně tlustej a vadí mi to. Vloni jsem byl i v nějakých lázních, kde jsme cvičili a jedli, co nám dali a docela jsem zhubnul. Ale teď jsem zase tlustej. Jsem z toho fakt nešťastnej.

Odpověď

Milý anonyme,

první krok k výhře nad svojí nadváhou máš už za sebou. A to – že ti vadí a nejsi vůči ní imunní. Pravděpodobně máš k ní dispozici (schválně se podívej na rodiče a prarodiče, jestli někdo z nich také není při těle).

Ze všeho nejlepší by bylo, aby s tebou maminka zašla k pediatrovi, který vám dá doporučení k různým lékařům, kteří by mohli najít příčinu tvé nadváhy. Pokud nepůjde o nějaký zdravotní problém a budeš chtít být fit a spokojený se svojí váhou, budeš muset pravděpodobně přijmout fakt, že na svoji životosprávu a zdravý životní styl budeš muset myslet celý život.

Ale neboj, jde to. Lidé s cukrovkou, ekzémy, alergiemi, lupenkou a podobně také mají nějaká omezení a přitom žijí kvalitním plnohodnotným životem. Stejně jako v léčebně se budeš muset pravidelně hýbat a jíst zdravě. To vše ti poradí specialisté (nutriční terapeut, obezitolog a podobně. Držím ti palce a věřím ti. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Jsem nešťastná ze své postavy: Ostatní holky jsou štíhlé a já jsem jak buřt!

Jsem nešťastná ze své postavy: Ostatní holky jsou štíhlé a já jsem jak buřt!

Kamarádka chce zhubnout tím, že vyzvrací jídlo. Mám o ni strach!

Kamarádka chce zhubnout tím, že vyzvrací jídlo. Mám o ni strach!

Sdílej
 
 

Proč se holky holí v podpaží?

Dobrý den všiml jsem si, že si holky ve škole holí podpaždí a já nevím proč. Četl jsem, že je lepší si je tam nechat. Děkuji Pepa 12 let

Takový menší problém: Nevím, kdo jsem

Ahoj Mourrisone, mám takový menší problém. Nechtěl jsem se o tom s nikým bavit, protože si myslím, že to beru až moc vážně. Nemám vlastní identitu. Chvilku jsem smutný, tajemný a naštvaný, a pak jsem najednou hodně milý nebo se před různými lidmi chovám jinak. Mám hrozně moc koníčků. Nejspíš jsem introvert, ale někdy mluvím až moc. Taky se bojím, že mám nějakou poruchu (měl jsem dost příznaků autismu).  Mám sociální potíže a neumím mluvit před lidmi. Taky nesnesu být v prostředí, kde je rušno anebo prostě moc lidí. Nedokážu se nikam začlenit a většinu věcí strašně moc prožívám. Anebo jsou věci, nad kterými bych měl být smutný, ale já nad nimi nehnu prstem. Možná se trochu cítím, jako bych neměl nikoho rád. Když se moji kámoši baví o lidech, kteří se jim líbí, já je nechápu, a předstírám, že se mi taky líbí. Nejspíš jsem se až moc rozepsal, a nevím, jestli mi je pomoci, ale doufám, že by se dalo vyřešit alespoň to, kdo jsem nebo kým bych měl být, protože já už opravdu nevím, jak sám sebe najít. Přeji hezký den a předem děkuji za odpověď. Anonym

Máma si domů vodí přítele a já ho nesnáším. Mám utéct z domova?

Ahoj, moje máma si domů vodí svého přítele, hlavně o víkendech a já ho nesnáším. Co mám dělat, nejradši bych utekla.

Je pravda, že můžu darovat vlasy?

Ahoj Mourri, už od třetí třídy si nechávám růst vlasy a už mám docela pořádný culík. Slyšel jsem někde, že je můžu někam darovat a oni z nich potom něco dělaj. Je to pravda? Dík, Bob

Všichni na mobilu: U nás ve třídě se skoro nikdo s nikým nebaví...

Ahoj Mourrisone, u nás ve třídě se skoro nikdo s nikým nebaví. O přestávkách je každý na svým mobilu a když třeba k někomu přijdu, že si budem povídat, tak řekne, ať ho nechám být. Máš nějakou radu, jak to změnit? Díky, Lada (12 let)

Nemám rád Velikonoce: Nechci zítra koledovat, ale rodiče mě nutí

Ahoj Mourrisone, nemám rád Velikonoce. Máma s tátou mě zase zejtra budou nutit, abych chodil po vesnici a koledoval. Ale já se strašně stydím a nesnáším to. Jak jim to má, vysvětlit, aby to už konečně pochopili? Dík

Co mám dělat? Kamarádi si plánují akce, a mně nic neřeknou

Ahoj Mourrisone, potřebovala bych poradit, co dělat. Ve škole jsem se asi před rokem skamarádila s Luckou a ta mě přivedla do její skupinky kamarádů. Měla jsem pocit, že si s nimi celkem rozumím, ale teď mám pocit, že mě asi nemají moc rádi. Pořád si beze mě plánují akce nebo spolu chodí ven. Já se o tom většinou dozvím až potom. Ze začátku jsem to chápala, protože jsem nová a ještě mě tolik neznají, ale teď už to bude rok a skoro nic se nezměnilo. Když jsme měli třídní focení, tak jsme mohli udělat i skupinové fotky, ale nechtěli mě tam (Lucka si pak se mnou dala fotku ve dvojici a taky jí bylo líto, že mě nechtěli.) Dneska jsem se dozvěděla, že spolu šli před týdnem do kina. Teď bude mít Lucka narozeniny a já se s nimi chtěla poradit, co jí koupit (Lucka mi řekla, že všechny věci, co by chtěla, už řekla jim), ale řekli mi, že už byli všichni spolu na nákupu a dárky mají a už je nic nenapadá. Když se s nimi bavím ve třídě, tak si se mnou klidně povídají, ale většinou nechtějí ve volném čase. Mám se přestat snažit se s nimi sblížit? Nechci, aby si Lucka musela vybírat mezi nimi a mnou (a taky se trochu bojím, že by si vybrala je.) Promiň za tak dlouhou zprávu.

Zkazila jsem přijímačky na gympl a nevím, co mám dělat

Ahoj Mourrisone, minulý pátek jsem dělala přijímačky na gympl a úplně jsem zvorala matiku. Učila jsem se ji od září, chodila jsem i na zkoušky nanečisto, ale úplně jsem to zvorala. Vůbec nevím, co mám dělat.

Umřel mi děda, doma brečí všichni kromě mě... jsem divný?

Ahoj Mourrisone, minulý týden umřel děda, to byl táta mámy a máma i ségra pořád brečí. Já ale ne, někdy jsem dokonce i veselej. To jsem divnej?

Brácha si ode mě pořád půjčuje peníze, ale někdy je nevrací...

Ahoj Mourris, s bráchou dostáváme každý měsíc od rodičů stejný kapesný, ale brácha tak za čtrnáct dní už nemá nic. A pak po mně pořád chce půjčit. Někdy to vrátí a někdy ne, ale já už mu nechci půjčovat. Jak to mám udělat? Renáta