Odpověď

Ahoj Oldo, je fajn, jak jsi k sobě upřímný. Ne každého baví cvičení a sport a ty navíc přiznáváš, že jsi líný. Pokud ale chceš opravdu zhubnout, nedá se nic dělat, ale hýbat se budeš muset. A taky musíš samozřejmě upravit svoji stravu – přestat jíst sladké, smažené a příliš tučné jídlo a přestat pít sladké nápoje. Co se týká pohybu – stačí, když začneš víc chodit. A to nejen venku. Když půjdeš domů, nejezdi výtahem, ale pěkně si schody vyšlápni. Uvidíš, že za čas se objeví výsledek. Bezva je také jízda na kole a na kolečkových bruslích. Mourrison