Necítím se dobře a trávím kvůli tomu hodiny hraním her

Nazdar Mourri, nevím, jestli už nejsem trochu starší než obvyklí pisatelé, každopádně mám takový netradiční dotaz. Jelikož se sám necítím v životě zrovna nejlíp, dostávám se do bodu, kde nadměrně hraju PC hry, jsem schopnej strávit na workout hřišti klidně i několik hodin a necítím únavu, což se mi následně později vymstí. Nejdivnější ze všeho je ale to, že máme v naší třídě skupinku holek, které šikanuje jeden kluk. Docela mě to překvapuje, ale když jim pomáhám, naslouchám jim a radím, necítím se pod tlakem jejich problémů plus mých vlastních, ale naopak mi to pomáhá. Je divné, že řeším raději problémy ostatních než ty svoje? Šimon, 15 let

Odpověď

Ahoj Šimone,

děkuji ti za důvěru, se kterou se na mě obracíš. Je fajn, že sis sám všiml toho, že přemíra času na počítači tě časem dostihne. Podle toho, co píšeš, soudím, že k počítačovým hrám utíkáš hlavně ve chvílích, kdy se necítíš dobře. Což samozřejmě není správné, ale je to pochopitelné. Protože každý z nás má tendenci odcházet v čase, kdy je toho na nás moc, necítíme se dobře, proto se chceme někam a za něco schovat.

Ze všeho nejdůležitější je, si tyto procesy uvědomit (ty to děláš, jsi si toho vědom). Proto zkus, až podobná chvíle nastane, začít dělat něco jiného (prospěšnějšího pro tělo a duši). Například si jít zaběhat, projít, zaplavat, vzít do ruky knížku anebo jít za kamarády. Pak tě nedoběhne ona únava.

Ptáš se mě, jestli je divné, když raději řešíš problémy jiných než svoje. Je to naprosto normální. A víš proč? Protože je to daleko jednodušší. V případě druhých lidí máme vždy připravenou „dobrou“ radu a víme, co mají dělat. Ale když se to týká nás, je to horší, těžší a složitější. Je fajn, že pomáháš druhým, ale nezapomínej na sebe a neschovávej svoje problémy „pod koberec“. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.