Necítím se dobře a trávím kvůli tomu hodiny hraním her
Odpověď
Ahoj Šimone,
děkuji ti za důvěru, se kterou se na mě obracíš. Je fajn, že sis sám všiml toho, že přemíra času na počítači tě časem dostihne. Podle toho, co píšeš, soudím, že k počítačovým hrám utíkáš hlavně ve chvílích, kdy se necítíš dobře. Což samozřejmě není správné, ale je to pochopitelné. Protože každý z nás má tendenci odcházet v čase, kdy je toho na nás moc, necítíme se dobře, proto se chceme někam a za něco schovat.
Ze všeho nejdůležitější je, si tyto procesy uvědomit (ty to děláš, jsi si toho vědom). Proto zkus, až podobná chvíle nastane, začít dělat něco jiného (prospěšnějšího pro tělo a duši). Například si jít zaběhat, projít, zaplavat, vzít do ruky knížku anebo jít za kamarády. Pak tě nedoběhne ona únava.
Ptáš se mě, jestli je divné, když raději řešíš problémy jiných než svoje. Je to naprosto normální. A víš proč? Protože je to daleko jednodušší. V případě druhých lidí máme vždy připravenou „dobrou“ radu a víme, co mají dělat. Ale když se to týká nás, je to horší, těžší a složitější. Je fajn, že pomáháš druhým, ale nezapomínej na sebe a neschovávej svoje problémy „pod koberec“. Mourrison
Potřebuješ pomoc a poradit?
Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.
